Sea Salt: Буду стройной всегда!

светдим

Да.. У меня тоже если вечерн чттинг.то потом три дня надо что б он сошел.этот отек.. Но без летних выходов грустно жить.мне зимой проще худеть :men:

Гита Ягг

светдим писал(а):

Да.. У меня тоже если вечерн чттинг.то потом три дня надо что б он сошел.этот отек.. Но без летних выходов грустно жить.мне зимой проще худеть :men:

А мне зимой наоборот хочется всякой "тяжелой" пищи, видимо потому, что холодно. А летом - дача портит ситуацию со всякой мусорной едой, которой там в изобилии... Нет спасения :sh_ok:

ДеревенскийЗагар

Я-Галина писал(а):

У нас с мужем решено обязательно выходить каждый понедельник, независимо от того, что мы оба худеем

а муж тоже на НУПе ? Или у него болле вольный вариант ? Молодцы! Так и надо! Надо жить..

Какая у тебя шикарная табличка LCHF!!!!!!! :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

Я-Галина писал(а):

свой привес в информере.

Да ладно тебе, не казни себя! Мы же для себя стараемся... Других еще можно обмануть, а вот себя уже не получается...

ДеревенскийЗагар

Галя, я к тебе по делу зашла. :-)

Нужен совет.
Вчера бродила в книжном магазине и увидела интересную книжицу " Шарики энергии". Типа, делаем шарики с разными продуктами , все в блендер, потом загущаем пастой из бобовых, там и мука и крахмал и все прочее, то что мы не едим на LCHF. Мурня одним словом, я там не одного вкусно рецепта не увидела. Салат я могу и так красиво съесть на тарелке, зачем мне все продукты в шарик катать?! НО! Я подумала, а может можно сделать такие шарики под ЛЧФ ? Мясо курицы с сыром и с маслом и еще с чем-то.... У меня всегда очень часто бывает, что я могу больше белка съесть , а потом начинаю думать, что зря, надо больше жиров. У тебя нет ниакой мысли , как чего-нибудь такое правильное сделать и в шарики его скатать?

светдим

Гита Ягг
Ну ясно.. Зима. Для мяса сала..но летом разврат чаще пищевой мусор...

Sea Salt

светдим писал(а):

без летних выходов грустно жить

Согласна! Но я и зимой выйти люблю. :hi_hi_hi:

Гита Ягг писал(а):

А мне зимой наоборот хочется всякой "тяжелой" пищи

На меня тоже время года не действует.

ДеревенскийЗагар писал(а):

а муж тоже на НУПе ? Или у него болле вольный вариант ?

Муж на вольном варианте НУП. Он даже не знает, что он на таком питании. Я просто готовлю, как мне нужно, он ест вместе со мной. А худеет быстрее, хотя иногда по его просьбе я готовлю ему гречку или картошку, и он иногда ест хлеб в кафе (домой не покупаем).

ДеревенскийЗагар писал(а):

У тебя нет ниакой мысли , как чего-нибудь такое правильное сделать и в шарики его скатать?

Я раньше делала фарш куриный и фрикадельки, так же ем сырные шарики, но только в кафе. Дома сейчас готовлю очень просто. У меня в основном все тушится в мультиварке. Любое мясо с любыми овощами. А то и просто яичница или салат с творогом бывает. Я ленюсь готовить сложно. :smu:sche_nie: