Машунь, я, наверное, не поняла, что это шутка. Извини. Просто на моем "тернистом" похудательном пути уже было очень много всяких подобных сентенций из области "зачем тебе это надо, мне вот и так хорошо". Поэтому, видимо, такие фразы для меня как команда "Фас"

Может, среди ходящих ниже смертность просто потому, что больные ходить не могут, ну а среди них смертность, понятно, выше.

Тем не менее ходить, конечно же, полезно.

Если просто лечь- то мышцы атрофируются,а мышцы ног помогают сердцу гнать кровь......а так можно договориться,что будем вести жизнь черепах с бутылкой водки и телевизором -и будет нам счастье

Вот опять но:
Сколько лежачих, полностью, а сердце здоровое и смерть не приходит, хотя ее уже зовут.

Ходить полезно, не спорю.
Очень полезно.

Доброго дня, Галя!
И для снижения веса тоже полезно. Я уже как-то приводила пример своей подруги, которая сбросила более 20 кг, из спорта у нее была только ежедневная ходьба, белка в питании не так уж и много(из-за финансов).

Да я даже по себе знаю. Полезно. Очень.

Привет всем!путница
luchick
Бабушка Алена
Привет, мои дорогие. Ну так что? Ходим? Я сегодня не ходила. Ездила по магазинам и готовлю есть. Как-то быстро у меня продукты заканчиваются моими мужчинами Утром встала, все, что приготовила себе на завтрак, ночью съел муж. Пришлось есть одну гречку с подсолнечным маслом. А планировался кусочек сыра и колбаски. Вчера опять вечером ела, чтобы нагнать калории, плюс выпила большую кружку медово-лимонно-имбирного настоя. +300. Сегодня совсем малокалорийный завтрак, поздний обед и не буду насиловать себя с ужином. Завтра утром иду к доктору и начинаю проходить диспансеризацию + медосмотр.

А по магазинам тоже ходишь...И я пошла в магазин.

Не! По магазинам езжу. Ближайший магазин, в кот ором можно купить все, находится от нас больше чем за 1 километр. А, поскольку в холодильнике почти пусто, то приходится ехать. Я от машины до квартиры еле доперла 5 пакетов. Купила куриные бедрышки, зажарила, ем - нужны же калории. Считаю как курицу жареную. Ем с большим удовольствием, давно перешла на грудку и она мне ну очень надоела уже. А муж поглощает соленую хамсу. Ему тоже вкусно Сейчас выпью чаю с шоколадкой, которая без сахара, горький шоколад ECObotanica с абрикосом и клюквенным экстрактом, РотФронтовский - 520 ккал- 9-35-36 Мммммм!