Vladimirovna

А мы,только недавно,продали велотренажер .
Вот,дорожку можно бы

Пожарила два яйца и съела с куском хлеба - найс, главное - это менее каллорийно, чем, макароны - не наелась, естественно, пойду про рыбу узнавать, да грушу прикуплю.

Поигралась с анализатором: печень говяжья с луком морковью очень даже немного "весит". Хлеб бы еще чем заменить

Я хлеб легко заменяю ...... пекинской капустой
А к субпродуктам это самое то
Во всяком случае у меня

подснежник
В том и задача - найти такое, чтобы есть можно было. Капуста любая и в любом виде меня пучит (сорри) - мама не горюй. И самой больно изнутри эти колики терпеть и страшно опозорится перед детьми или взрослыми. Щас суп варила куриный и себе просто отложила 100гр кусок и съела с хлебом. В общем - может не бояться хлеб то? Ну сколько я его за день съем - ну маленькую 300 гр булочку (600 - 700 каллорий). Времени то нет на готовку у меня. Бутер с курой, бутер с творогом, бутер с рыбой, яицница с хлебом, бутер с сыром, бутер с паштетом из говяжьей печени - чем не питание))) По каллориям меньше выйдет, чем макароны (бррр, ну их). Ореховую пасту еще надо бы сообразить - что то такое с орехами - на утро.

Поковырявшись в памяти нашла еще одно блюдо съедобное - салат из картофеля, моркови, свёклы, соленых огурцов винегрет такой - недоделанный. Тоже ем

Ты так считаешь
Триста грамм булочки ежедневно это много
Уж,если без хлеба ни как,то лучше ржаной или лаваш.
По мне вот,600-700 калорий ежедневно тратить на хлеб,жаба задушит

А чем он тебе не доделанный ,очень даже доделанный
Ну,лучком можно присыпать немного.А если за основу взять картошку,
то и без хлеба можно есть.

Отличное питание ,одно из моих любимых