У меня муж об этом мечтает, а сам и утром, и вечером и в самое пекло работает и мне приходится. Сегодня я ленилась. Привезла своего старшего сыночка, он бурил ямки под столбы забора. А я в тенечке сидела в шезлонге, балдела.

Я тоже после пяти выхожу.


Конечно, два мужика есть, еще бы ты работала!

Иннна
не-не,я на диване не валяюсь,только когда спать уже ложусь. И перед сном почитать-это святое.И у вас преимущество-пока вы в огороде "пашете",о еде думать некогда.А тут если не на улице-то так и думаешь.что бы такого в рот закинуть.

Ерунда. Есть определенное количество калорий, которые я должна съесть.
А где я, на улице или дома, не имеет значения.
Когда тебе захочется что-нибудь в рот закинуть, выходи из дома и побегай
часок, может пройдет.

Ох,Инна,какая ты строгая.у меня тоже дома постоянныйпроменад к холодильнику,но я теперь контролирую,сколько в рот закинула и сколько на ужин останется.Но эьо только после полугода МФ,когда видишь результат.

Я не строгая, я справедливая.
Вот сижу и жутко хочу жрать, но терплю, низзя...

Вечером собралась покосить, а то сильно трава полезла, всё приготовила,
провод размотала, триммер вытащила, пошла. Скосила половину от намеченного,
и пошел дождь, ну ладно, хоть бы полил растения, а то только траву намочил,
пришлось мне мой электротриммер сворачивать и идти домой.

Лида, у меня проклюнулся последний кабачок, который в одной бутылке с
кесарёнком! Так что все шесть выросли. Как мы его не повредили, когда
перекапывали землю?

Доброе утро Инночка!Всё ты правильно написала(кроме бега),надо сдерживать свои хотелки ли...толстеть дальше(это не входит в наши планы ).Удачи тебе в полевых-огородных делах.

Ну это так, к примеру, чтобы из дома выйти.

Инна,у меня вопрос:а вот ты планируешь еду на след.день.Ты пишешь список еды и сразу в граммах просчитываешь ?И выходишь на заданную калорийность?

Да, приблизительно так. У меня завтрак и ужин практически всегда одинаковые,
если хочу чего-то другого, просто впишу новую строку, граммы меняю, подгоняю
под калораж, обед всегда разный, в календаре в примечании пишу, что сегодня
на обед: курица, индейка, котлеты, палтус и т.д. Потом открываешь Мой календарь,
там видно, что было на обед по дням, копирую, что хочу, на след.день.
Главное, чтобы не писать каждый день весь рацион, можно чокнуться, максимально
копирую и вношу изменения по ходу.