Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Марина-рыбка

Лелёк
приветик ) с привесом , думаю, соли переела - отвесишь, но эти привесики портят настроение конечно :ny_tik:

, когда же мы уже дойдем ты до 80 я до 70 :nez-nayu:

Эврипида

Лелёк
Доброе утро, Лена!
Ну +100, после копченной мойвы и арбуза - ерунда! :-)

Можно даже сказать, что это и не привес, а погрешность на весах.

Ленуся-я

Да-да-да. Согласна с девочками. Это твоя копченая мойва задержала арбузную водичку в организме :-):

. Если сегодня грешить солененьким не будешь, завтра отвесишь. Давай держись.

Mouse_ntl

EKATERINA78

нет не вылечилась видно после сброса веса немного затихло все

EKATERINA78

а у меня за неделю+1,5 кг я в шоке

Лелёк

Марина-рыбка
Эврипида
Ленуся-я
Mouse_ntl
Приветик, девочки!!! :-|-:

Спасибо вам за поддержку!!! А я даже особо и не расстроилась. И с белым другом не общалась, и в питании были явные погрешности, и физ.нагрузки явно маловато. К нам же родня из Татарстана на выходных приезжает, я после работы прибегаю, то сготовить что-то своим, то чистить-блистить надо к приезду гостей, то мама, тоже в ожидании родни, позвонит "пообсуждать детали" на пол-часика... :hi_hi_hi:

В общем, на тренировки не остаётся времени.

EKATERINA78
У меня после сброса веса тоже спина прошла (ТТТ).

Добавлено спустя 8 минут 26 секунд:
Менюху на сегодня спланировала зелёненькую!

Mouse_ntl

о... а у меня менюха не получается зелененькая.... по калориям зелено, а по белкам и жирам перебор .... углеводы недобор ;;-)))

разучилась я после Фунтика :du_ma_et:

Марина-рыбка

Лелёк
ох.. чувствую не светит тебе отвес после выходных :poker_face:

Лелёк

Mouse_ntl писал(а):

а у меня менюха не получается зелененькая.... разучилась я после Фунтика

А я сегодня просто забила на всё... На работе целый день меня вырубало, голова, как чугунная, просто не соображает ничего... Не смогла даже себя заставить пойти пешком домой, поехала на маршрутке. Зашла в магазин, купила себе новую тушь Л'Ореаль, какую-то новую, с силиконовой кисточкой, для объёма. :so_happy:

Пришла домой, голодная и злая, слопала кусочек курицы-гриль (муж купил), салатик овощной, граммов 70, с хлебом, чай с вафельками, и налупилась как всегда, арбуза и черешни. :smu:sche_nie:

На спорт забила и устроила себе день-лень. Ну вымоталась совсем... В субботу работала, всю неделю отчёты готовила, дома куча дел... Всё достало... Вот теперь чувствую себя прекрасно. :-)

Даже ни капельки нет угрызений совести... :nez-nayu:

Добавлено спустя 7 минут 26 секунд:

Марина-рыбка писал(а):

ох.. чувствую не светит тебе отвес после выходных

Можно было закончить словами "не светит тебе отвес"... :-)

Да пофиг. Я взяла себе выходной.

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции