Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 ноя 2025, 18:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 618, 619, 620, 621, 622, 623, 624 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 23:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15637
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,574

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

ишь ты, точно другой цветок ....
:du_ma_et:
:-)
Я мал-мал ошибка давал,
вместо УРА - КАРАУЛ кричал ;;-)))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2021, 02:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9893
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,889

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Я мал-мал ошибка давал,
вместо УРА - КАРАУЛ кричал

:-) :-) :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2021, 16:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31903
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,422

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка :-|-:
Лена, продолжаю пить ГАБА)) Со сном проблема была только 1 ночь. Потом не было, спала нормально.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2021, 20:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9893
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,889

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Ленусечка :-|-:
Лена, продолжаю пить ГАБА)) Со сном проблема была только 1 ночь. Потом не было, спала нормально.

Вера1959 :pri_vet:-:
Я тоже буду пить, принимала еще раз, обошлась без бессонницы.
У меня бывает ночь сплю, ночь, две не сплю, потом опять сплю.
Так как у меня проблемы со сном лет десять, если не больше, я очередную бессонницу принимаю как данность.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2021, 22:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31903
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,422

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Я думаю, что это не из-за ГАБА нам не спалось))) Возрастное))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 10:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9893
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,889

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Ленусечка
Я думаю, что это не из-за ГАБА нам не спалось))) Возрастное))) :hi_hi_hi:

Вчера пришлось выпить и 2 габы :-) и кусочек снотворного и полночи не спала.
Под утро уже уснула, не выспалась, но как всегда проснулась рано.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 13:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка, можно было бы попробовать зверобой, он тревожность снимает и спишь. Но его, наверное, тоже нету в аптеках.
А как твоя спина или что там было? Не повторяется?

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 13:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9893
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,889

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
можно было бы попробовать зверобой, он тревожность снимает и спишь. Но его, наверное, тоже нету в аптеках.

Зверобой есть у нас в аптеках, да я вроде бы не тревожная, просто не могу уснуть.
Надюна писал(а):
А как твоя спина или что там было? Не повторяется?

Та опоясывающая боль с помощью нимесулида постепенно сошла на нет.
Но у меня как у плохого бойца перед боем... неделю назад ни с того ни сего так разболелся позвоночник, такая костная по ощущениям боль. Еле ноги переставляла, связь ног с позвоночником потерялась, как разлом. Но нимесулид опять помог. Двое суток всего, но планы все обрушились.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 17:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31903
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,422

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
неделю назад ни с того ни сего так разболелся позвоночник, такая костная по ощущениям боль. Еле ноги переставляла, связь ног с позвоночником потерялась, как разлом. Но нимесулид опять помог. Двое суток всего, но планы все обрушились.

Это постковид. Держись!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 18:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка, Вера1959, вот сколько это будет болеть и как разбираться?
Кстати, я только недавно заметила, что поясница у меня не болит уже. Думаю, что это связано с матрасом. Мы накладку покупали на матрас с эффектом памяти типа. Но в общем мягко, будто обнимает.

А вот всякие туннельные синдромы и воспаления связок так и переезжают у меня с одного места на другое.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 618, 619, 620, 621, 622, 623, 624 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, DankerRoman, EPM, Евгений+, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, Guzelchik, Izuma1970, kot123, melcorig, MetaExternalAgentBot, Min'so, mtg470410, nata677, OAI-SearchBot, Olga-Volga, Outbreak, SentiBot, sersergiii, soneika, syasya, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Панночка, Лето@, МаринаАТ, МимоКрокодила, Натуля V, ТНМ, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB