НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом

MariyaV

Я такая же. Похудею малька и могу расслабиться. А на счет бассейна ты зря.Была бы у меня такая возможность, я бы не раздумывала. Всегда раньше на море очень сильно худела. Даже летом в реке бултыхаешься, тоже сразу по фигуре заметно.

Sea Salt

НаталиНата писал(а):

можно в бассейн ходить, но я никак не соберусь, и честно говоря стесняюсь я своей фигуры.

Как раз в бассейне меньше всего заметны недостатки фигуры, основная часть ведь под водой. :-):

И, поверь, в бассейн ходят много полных людей. :mi_ga_et:

mh33

ну а ты наблюдала, как организм реагирует на них вечером? может и нормально будет?

НаталиНата

Если яблоки, то могу плюсануть, но всё зависит от того что днём ела. Всё-таки хурму сейчас съем, а то у меня обильное слюноотделение пошло. :-)

В бассейн по субботам могу ходить, у меня выходной, идти пешочком минут 40. Будет полезно и ходьба и плавание. Как только подлечусь, начну ходить. Сейчас я немного не в форме :-)

Алла22

я ем фрукты по вечерам, на отвес не влияет.. :-):

НаталиНата

Я люблю яблоки, могу целый день на яблочках просидеть, у меня потом отвес целый кг, но им сейчас не сезон, они сейчас не вкусные. И киви куда-то пропали, в магазинах нет, кстати сегодня заметила и бананов нет на прилавках. Только апельсинки, мандаринки, хурма и яблоки, ещё дорогущий виноград. Завтра пойду в МАГНИТ, там фруктов много, и цены приемлемые.

НаталиНата

За эту неделю у меня минус всего 600 грамм. Хорошо, что не плюс. Посмотрим, что будет завтра.

mh33

Наташик! 600г это тоже очень хорошо! Так что не вешай носик! Скухай хурмочку (мой сын так ее называет), и пусть она будет только на пользу

НаталиНата

Приветик!
Вчера всё же я съела хурму, в ней оказалось всего 103 гр.
Сегодня у меня отвес на 200 гр. Но я всё равно очень рада.

mh33

Ну вот видишь! Все хорошо!
Замечательного тебе денечка!

Правила форума

НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом

Кто сейчас на конференции