Я такая же. Похудею малька и могу расслабиться. А на счет бассейна ты зря.Была бы у меня такая возможность, я бы не раздумывала. Всегда раньше на море очень сильно худела. Даже летом в реке бултыхаешься, тоже сразу по фигуре заметно.

Как раз в бассейне меньше всего заметны недостатки фигуры, основная часть ведь под водой. И, поверь, в бассейн ходят много полных людей.

ну а ты наблюдала, как организм реагирует на них вечером? может и нормально будет?

Если яблоки, то могу плюсануть, но всё зависит от того что днём ела. Всё-таки хурму сейчас съем, а то у меня обильное слюноотделение пошло.
В бассейн по субботам могу ходить, у меня выходной, идти пешочком минут 40. Будет полезно и ходьба и плавание. Как только подлечусь, начну ходить. Сейчас я немного не в форме

я ем фрукты по вечерам, на отвес не влияет..

Я люблю яблоки, могу целый день на яблочках просидеть, у меня потом отвес целый кг, но им сейчас не сезон, они сейчас не вкусные. И киви куда-то пропали, в магазинах нет, кстати сегодня заметила и бананов нет на прилавках. Только апельсинки, мандаринки, хурма и яблоки, ещё дорогущий виноград. Завтра пойду в МАГНИТ, там фруктов много, и цены приемлемые.

За эту неделю у меня минус всего 600 грамм. Хорошо, что не плюс. Посмотрим, что будет завтра.

Наташик! 600г это тоже очень хорошо! Так что не вешай носик! Скухай хурмочку (мой сын так ее называет), и пусть она будет только на пользу

Приветик!
Вчера всё же я съела хурму, в ней оказалось всего 103 гр.
Сегодня у меня отвес на 200 гр. Но я всё равно очень рада.

Ну вот видишь! Все хорошо!
Замечательного тебе денечка!