светдим
Сегодня отчет просто в конкурсе осенний фреш. А так тоже раньше не вставала

Привет, как твои успехи в похудении и в конкурсе?

У вас наверное уже ночь, а у нас еще пока вечер.
Хорошей тебе и удачной новой недели!

у нас три часа ночи было.
на сегодня пока скидываю все, что набрала на юбилее глбух (2,5кг), ушло 1,5 пока. у меня очень тугодумный организм в смысле скидывания, но очень быстрый в смысле набора веса.
сегодня что-то всю ночь отекали руки в ладошках, прямо дискомфортно спать было

Доброе утро всем и мой дневничок!
сегодня 82,8. минус 200 по сравнению с прошлым вторником.
на этой неделе не считала калории, не вела дневник, но вечером ела хлеб. фитнесом не занималась, постоянно не хватает сил
вообще с похолоданием очень трудно себя держать. я везде и постоянно мерзну, постоянно пью чай с лимоном/без лимона с сахарозаменителем. а пустой чай пить не могу, потому что начинается рвота (реакция жкт), поэтому плюсом идет какая то плюшка (правда протеиновая), зефир или шоколад горький. сегодня с утра как будто температура, голова болит.
вообще почему то устала, не до фитнеса. конечно накладывает свой отпечаток, когда три раза занимаешься после работы - организм бастует, что не даю ему отдохнуть.
три часа в день свободного времени мало и на восстановление и на все остальные дела, и то не всегда бывает три часа, иногда меньше.

померила всеж температуру. 37,3....
весь день теперь мучится с температурой на работе

Выздоравливай.
Пей побольше.

КитаЕВА
спасибо. да постоянно пью чай с лимоном.

Привет, как здоровье?
Еще вопрос: если от чая тошнит, зачем ты его пьешь? Мне вот тоже чай неполезен, я его перестала пить.
Куча есть травяных вкусных напитков, лучше их.

Привет, ну как ты?
А я люблю чай. Как приболею, так только им и лечусь.
И живот, и горло, и давление низкое. Чай от всех бед помогает
Особенно крепкий черный, с лимоном и медом.

Женечка, выздоравливай!

Доброе утро!
Holiday

на травяные кстати - такая же реакция!
да и мне травяные по вкусу не всегда хочется, лучше тогда воды попить. еще молочный улун пью. но сейчас мне хочется именно черного чая с лимоном сладкого.
я травяных много разных покупала, лежат упаковки - не идут как то.
Елена.Премудрая
спасибочки
я как перешла на пп стала есть творог и яйца - это были неприемлиемые продукты для меня, может когда нить мед полюблю.
пошла чайку попью