Vladimirovnа: нарратив

Vladimirovna

Девочки, спокойной ночи :ki_ss:

likabjut

Vladimirovna

Привет Ленчик :pri_vet:-:

Интересно, а что последний желтяк нам говорит :du_ma_et:

?
У меня все отлично, купила себе трусы (ЭМочки цветныеее :ten_der:

), помады и тушь :-):

Еще хочу))))

Лёля_Похуделкина

alanda писал(а):

Лёля_Похуделкина писал(а):

Вот, видно человека с большим похудательным стажем!

ну эта...с однатысячадевятьсотвосемьдесятшестого года..звучит так, как будто Ленина видела :-)

Ну если супротив моих двух лет (а если считать неудачные старты, то плюс еще почти пять лет), то щетай что видела! :hi_hi_hi:

Лёля_Похуделкина

Vladimirovna писал(а):

Лёля_Похуделкина писал(а):

Чтобы из него выйти, уже рад съесть сего угодно - хоть целый торт, хоть кастрюлю лазаньи, что угодно, лишь бы выбраться.

Поскольку я себе ставила целью постройнеть, а не свихнуться - в такие состояния я ем именно то, что хочется. А ты бы как поступила?
Еще сегодня присмотрела пальтичков, зеленое и розовое :ten_der:

, купила шорты для дома и наушники в плеер. Настроение заметно пибавилось - хочу гардероб сменить - хожу в 50м :kli_ny:

все болтается, цвет гадостный. В общем - перемен требуют наши одежды))) И все пучком. Есть чем заняться. Даже тэдди мишку сошью - вроде бы :nai_ls:

Ну что-то ела непохудательное, лишь бы смутное настроение как-то вывести на несмутный уровень, но потом выяснялось, что все эти метания "карету, мне, карету!" - они с появлением, то ись с поеданием, кареты не проходят. Они, конечно, проходят, но у меня не от еды, а неизвестно почему.

Поздравляю с обновочками! :ya_hoo_oo:

Лёля_Похуделкина

Ссылку на Амосова положила в папочку, сейчас не успеваю прочитать. А ты ее к чему прикрепила? Что нельзя руки опускать? Лоуэна тоже открыла, посмотрела - а-а-а, вот почему мне муж талдычил про отдельность меня и моего организма, что, наконец, до меня дошло, спасибо ему! - он же интересовался всяко разно энергетическим до того, как мы познакомились. Ой, мамочки, мне кажется, я такую информацию самостоятельно не смогла бы переварить. :du-ra:

Лёля_Похуделкина

Vladimirovna писал(а):

Вообще, если поразмышлять про жиры (так, в виде размышлялок - поскольку БЖУ я не веду и калораж не учитываю) то с введением сливочного масла (грамм 30ть то наберется за день) не только кожа лучше стала, но и КД безболезненнее и мне теплее - руки теплые.

Тоже каждый день теперь ем бутеры со сливочным маслом, но окромя того, что это вкусно, никаких других наблюдений у меня нет. :nez-nayu:

Лёля_Похуделкина

Vladimirovna писал(а):

Итак:
1. Раздельная готовка - моя стезя.
2. Модель финской тарелки можно закладывать еще в момент готовки.
3. Я продолжаю думать, что бодибилдинг не для меня, а надо бы уйти от этих мыслей в русло что мне комфортно делать?
Йога отвращает по причине идеологического мусора - беее....фуууу...
Цигун - ну цигун и цигун - не прельщает.
Ходьба в объеме, удовлетворяющем меня, отнимает время. При малом количестве - возникает чувство неполноценности. Понты, блин, засада и печалька. В общем и это проехали. Нужна беговая дорожка!
Тренажёрка - хахахихи. Решено - это просто нужна беговая дорожка, ну не идти же ради неё одной в зал :sh_ok:

Нужна беговая дорожка!
Аквааэробика хороша, но у меня нет купальника и не скоро подберу - все фигня и фигня попадается. Ездить далеко, но зато! там я вижу насколько я разбалансированна - по попой кверху, то набок не всплыть.
Нужны - купальничек и беговая дорожка (ну беговую придется выбирааать, заказывааать, общаться с менеджерамиииоооуууу, всячески противостоять агрессивному миру "продажников" - самохвалов и по крупицам в "навороченном" разговоре, не теряя терпения найти нужную информацию.
Хочу развивать гибкость - прям мечта моя. Куда бы податься? Че б сделать? Каку книгу купить? Палку гимнастическую, опять, же нужно.
Ой, да все нафик, туда похожу месяц, сюда схожу, там попробую, здесь попробую. Кривая выведет. Че мозг то напрягать?

Добавлено спустя 5 минут 29 секунд:
Ну да все фигня - буквально в прошлом году, летом, у меня точно такая же каша в голове была по поводу готовки. Справилась))) И с физнагрузкой справлюсь! Быть самостоятельной легко!

Добавлено спустя 6 минут 42 секунды:
http://www.c-cafe.ru/days/bio/58/amosov.php

Обожаю твои стоп-кадры. Сразу бросаешься "своё" так же раскладывать - столько всяких импульсов сразу появляется, спасибо тебе! А ходьба действительно отнимает много времени. Это хорошо, когда есть возможность вписать ее в свои передвижения по делам (просто удлинять нужные маршруты, а не специально создавать "ненужные"). А если она не вписывается, то ужасно жалко тратить на это свое время, вот Надя (из Кривого Рога) тоже писала об этом - жалко время и силы, сразу наваливается ощущение бессмысленности, ну по крайней мере у нас с ней так)) Розовый плащик Тани на всю катушку включил мои мозги на тему, что пора прекращать ходить в кроссовках и толстовках (одежда заточена под ходьбу, да). В общем, получается, что ходьбу проехали. На кривую, которая выведет, тоже надеюсь, пробую то-сё)))

likabjut

Vladimirovna писал(а):

Интересно, а что последний желтяк нам говорит

читай по губам - спокойной ночи :hi_hi_hi:

Vladimirovna писал(а):

купила себе трусы (ЭМочки цветныеее ), помады и тушь

с покупочками :cool_cool:

А-Лина

Vladimirovna писал(а):

Йога отвращает по причине идеологического мусора - беее....фуууу...

ПРивет, Надя! Переубеждать не буду, но занимаюсь сама уже полгода :-)

, ни одного раза ни один человек никогда ни про какую идеологию и прочую хрень даже речи не вёл :sh_ok:

если бы я только заподозрила, что на меня попытаются воздействовать, то однозначно занятия прекратила бы... :du_ma_et:

Vladimirovna писал(а):

Хочу развивать гибкость - прям мечта моя. Куда бы податься?

Вот на этой самой йоге этим мы и занимаемся, я никогда даже подумать не могла, что моё дубовое тело может делать то, что оно делает на этих занятиях. При чём происходит это так: поднимите-протяните-подышите-задержитесь-потянитесь-наклонитесь-задержитесь... статическая нагрузка :du_ma_et:

и растяжка, после первых занятий все булки болели :-)

Добавлено спустя 44 секунды:
а у меня иногда получается вот так :-)

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
нижняя планка-то, что осваивали сегодня :-)

Правила форума

Vladimirovnа: нарратив

Кто сейчас на конференции