Текущее время: 19 июл 2025, 14:09

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 63 из 518
  [ Сообщений: 5180 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 518  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 28 мар 2019, 14:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
У меня сгорело что-то в компе, осваиваю ноут. Там любимые тренировки были с Джилл. Сейчас ищу что найдется :du_ma_et:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 09:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
ОТЧЕТ ПО ТРЕНИРОВКАМ
25.03.19 Суставная разминка Olga Sagay Jillian Michaels - Arms, Chest & Back Hot Body Healthy Mommy Мягкая практика для позвоночника Olga Sagay
26.03.19 Выходной
27.03.19 Лесли — прошла 3 мили
28.03.19 Jillian Michaels - Ripped in 30 первый уровень Растяжка Fitness Blender Lower Body Stretching
29.03.19 Выходной
30.03.19 Тренила на стадионе
31.03.19 Упражнения для пояснично-крестцового отдела Olga Sagay Лесли — прошла 3 мили

_________________
Изображение

дожимаю последний кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 09:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
На прошлой неделе ушла от трехзначных цифр в объемах
Хорошее достижение. :ta-ne-c:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройн@яЯ
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 10:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
На прошлой неделе ушла от трехзначных цифр в объемах
Хорошее достижение. :ta-ne-c:

Супер!!!Молодечик!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 10:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Я тебя поздравляю! Это, действительно, достижение. У меня всегда было больше 100 см. в жопке, даже, когда я была оч худенькой. Молодчина! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 13:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Temma :-|-:
Юля, от души поздравляю тебя с твоими достижениями! И пусть они продолжаются! Ты большая труженица, все делаешь последовательно и регулярно! Молодец! :buket:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 02 апр 2019, 18:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Девочки, спасибо большое за поздравление. Очень приятно.
:in_love:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 21:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Со мной сегодня вот что случилось. Прикупила себе одежек к весне. И пока примеряла, глянула на себя в примерочной как бы чужими глазами. И понравилось мне, то что увидела. Попец подтянутый, вся такая ладненькая. Одежки на мне сидят отлично. Кароч, проблема сброса веса у меня больше не стоит. Главное не набрать. Будет худеться, то пусть. Воот.
Но спорт это то что нужно, тренировочки со мной. Двигаться в сторону ПП мне очень понравилось, буду продолжать. Если слетит еще пару килограммчиков отлично. Вот до 73 было не комфортно и внешне хотелось измениться. Теперь же эстетически мне уже ок, а какой идеальный вес пусть организм мой сам определит. За уши к отметке в 65 как на информере я его тянуть не буду.
Все должно быть естественно. Расслабилась я и почувствовала облегчение. Для меня методика ИП подходит отлично. Чувствую себя наконец в ладу с самой собой.
Вот раньше когда я достигала какого-то видимого результата, тут и бросалась во все тяжкие. А теперь же все что хочу делать что и делала. Больше лучше и т.д. Хочется уже не худеть, а развиваться в спортивном плане и питаться правильно ради хорошего самочувствия.

_________________
Изображение

дожимаю последний кг

Последний раз редактировалось Temma 15 апр 2019, 17:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Polochka
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 06:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Temma

Привет!
Отличный настрой! Поздравляю тебя, ты умничка)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 07:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Temma :-|-: :buket:
Твои слова как бальзам на душу! :dreams:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 63 из 518
  [ Сообщений: 5180 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 518  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр П Т, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, Есина, greyhayred, Oxanka 1, Оливия37, Yandex [Bot], ТНМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB