Жанна, привет.
По питанию я тебе ответила в своем дневнике.
А вот про погоду...... У нас уже столько снега навалило, как никогда. Уже бульдозеры вычищают дворы и улицы от снега. Снег камазами вывозят. В субботу чистили у нас во дворе, снимали по 20-25см снега утрамбованного. Во как

А у нас пока солнышко и ещё тепло днём. Гидры из метеоцентра сообщают, что весь ноябрь будет теплее обычного и плюса днём будут. УРА! В шубы не скоро полезем. Хотя с осенним гардеробом у меня лично сейчас проблема. Пальто на синтепоне мне уже большое и в межсезонье одеть нечего, а покупать не хочу - деньги на ветер раз мы худеем. Так что прохожу сколько смогу в драповом и сразу в шубку. Хотя она тоже большая, но в шубе не так заметно. Там у меня завышенная пройма.

Приветик, девочки!! У нас тоже снега хватает.. но погода пока ещё терпима... -2, 0, +3, -5. вот на 21-е уже -21 обещают... а в прошлые года на 25.11. всегда был мороз сильный... Я помню на д/р моего папы было -50, а ему исполнилось 50 лет..

Сегодня ровно месяц, как я сняла первые замеры и стала вести дневничок!! вот какие результаты... думаю, не плохо... особенно, если учесть, что каких либо усилий не прилагалось... только за счёт подсчета КБЖУ и занятий с Джиллиан.[/b].[/size]
Грудь минус 7см
Талия минус 9см
живот минус 8см
нога минус 5 см

вес минус 4.9кг

Доброе утро!
Жаннет86ru
Марина31
Ой,как у вас уже холодно. И снег.Брррр...Нам теплолюбивым папуасам просто от одной этой цифры-21 градус-дурно.У нас такая темп. с декабря -января.И то,как эти самые гидры(ха-ха)нагадают.

Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:
Жанна!Ты просто МОЛОДЧИНА!!!УРА!!!Вот это результат за месяц!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ДУШИ!!

Спасибо, дорогая...

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
правда по вещам пока что не сильно заметно... где-то пояс большеват, где то под попой свисает... но пока вещи с меня НЕ ПАДАЮТ... хочу, что бы падали и нечего было надеть..

Ха-ха.Упадут,только ловить будешь!!! Я вот юбки напрочь потеряла,куртки и плащ не одеваю.В отпуске купила себе новые.А теперь в поясе новые дырочки проделала.И это у меня-тихоходной, мало сбрасывающей.А ты при таких скоростях скоро супер моделью будешь.Гуд бай вчерашние вещички!!

МОЛОДЧИНА ЖАННА!
А падать вещи начнут скорее всего после 10 кг. Жир такая хитрая штука, он по всему телу так ловко расползается, что пока сбрасываешь первые 10кг мало кто замечает, да и по вещам не по всем заметно.
У меня так было. А потом резко все начали "видеть" и пошли вопросы. А про вещи так и до сих пор есть такие, которые я еще могу одеть. Болтаются конечно, но в принципе терпимо. Но повыбрасывала я уйму. Причём разбирала вещи и раскладывала сначала на три кучки - продать сослуживцам (были желающие), отдать пострадавшим от паводка, сдать в комиссионку. Потом ещё раз проревизировала, те что в комиссионку приготовила и решила что дороже будет в химчистку сдавать и выбросила на помойку. Вернее не выбросила, а положила на видном месте недалеко, вдруг кто подберёт. Оставила парочку старых вещей для будущего фото о достигнутом результате.

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Кстати, Жанна, а почему ты до сих пор не снами в бальзакопробеге? Я не помню обсуждали ли мы эту тему?
Давай с нами на ноябрь. Порвёшь нас всех!

Точно,меня -вообще на английский флаг

Жанночка, мои тебе поздравления.