Ого, похуделки классные.

Да уж Светик, ты зачем на мои косяки смотришь и пример берешь
Как вы не понимаете у меня стресс ребенок в садик пошёл, я вчера услышала как он рыдает и сколько рыдает,сама потом ревела, ну и с рассройству наелась. Короче это главное пережить сколько протянется , кто знает......Печенек и халвы нету ужо

Галюш, с утра пару кусочков слабосоленой селедочки(не в масле!!!!) вреда не принесут)) и жира на боках не отложат)))) так что не такой уж это и косячек))) дак и все равно с селедкой не получилось сегодня((((( не успела((( не почистила вчера, а с утра некогда было ковыряться))) так что сегодня вечером почищу, а с утра пожую))))

Ага, больше не будет) и меньше тоже

Короче у меня сладкое, как у мужа курение, он 3 раза бросал Ладно хоть сейчас не курит с 2008 года
И ко мне придет это понимание , наверно . вот сижу уплетаю куриную грудку с огурцом, чай позже из мяты с черносливом

ну вот скажи, тока чесно чесно чесно, совсем без сладкого? ну ни как ведь, а по чуть чуть наверно сама уплетаешь ..... . Я свои действия не оправдываю, но удовольствия конечно особого не получаю от сладкого, ежесекундное только.Но и удержаться совсем не могу, БОРЮСЬ, а талия блин +2см так и не сбавляется(((((((((

Галюшка, держись!) вот именно,что удовольствие секундное, а потом и совесть и организм бунтуют... купи ты себе пару протеиновых батончиков... они вкусные, хоть как то снизить вред... если уж совсем приперло, то съесть пр. батончик... (я на три части один разделила, вот две уже съела за две недели))))) но у меня нет проблем, я сладкое не очень... или может попробовать кофнетки всякие и печеньки для диабетиков покупать.. там же тоже щадящий(или как там правильно писать) состав... )) кстати, надо в маркете глянуть упаковочку почитать, сколько там чего в этом диетических сладостях)))

Категорически нельзя есть сладости для диабетиков. Галя, а ты не печешь овсянное печенье?

Чай и кофе без сахара. Еда без сахара. Соки из пакета и газировки не пью.
Какой-то сахар есть в йогуртах, этим иногда грешу, но очень-очень редко..и стараюсь брать наиболее натуральный йогурт.
Ну могу скушать 2 конфеты (как на днях), потом месяц не есть вообще С КД у меня сладкое никак не связано.
За лето скушала УБЕРИТЕ ИРОН ОТ ЭКРАНА 3 сливочных пломбира по 80гр каждый, но там больше жира чем углей. Всё

Ученые давно доказали: чем больше вы едите быстрые углеводы и продукты с высоким ГИ, тем сильнее вам хочется их ещё. И тем больше хочется кушать !

И девочки! Никаких конфет для диабетиков, они потому и для диабетиков!!!!! Там чаще всего фруктоза

Омут
спасибо про пит-е для диабетиков!!! а то мысль в голову пришла, оказывается неправильная мысль)))) ВОН ВОН ее