Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 21:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1888 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности. 30 day squat challenge
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 12:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Kaleriya2802
спс) и тебя с отвесиком!

Ягода-малина
спасибо большое) думаю могла бы и больше скинуть, но так вчера вечером захотелось сосиску что не удержалась и съела, в коридор вписалась, так что решила не отказывать себе в этой маленькой вредняшке

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности. 30 day squat challenge
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 12:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Mandarin_ka писал(а):
но так вчера вечером захотелось сосиску что не удержалась и съела, в коридор вписалась, так что решила не отказывать себе в этой маленькой вредняшке


И правильно сделала, если сильно захотелось, то надо съесть :a_g_a:
Ты знаешь, я так попала в водоворот похудения, что кажется мне, что на 60 кг не остановлюсь. Хотя...не буду загадывать. Вот в идеале я бы хотела весить 58 кг. Уж очень мне нравится эта цифра.

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности. 30 day squat challenge
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 12:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина
это мой комфортный вес. минимум во взрослом возрасте была 54 (в 22 года), а 56-58 - мой вес до того как поправилась, так что сейчас тоже хочется достичь его.

а ещё расскажу вам историю (стыдновато правда, но чего уж там утаивать), которая меня не то чтобы сподвигла на то чтоб взять себя в руки и начать стройнеть, но не из числа последних.

мы с мужем подумываем что пора бы нам уже расширять нашу маленькую семью, может, к следующему году. и вот, когда я увидела на весах почти 80, то как-то промелькнула мысль - вот забеременею, наберу килограмм 20, так в роддоме буду мало того что "старая первородящая" (мне летом будет 30), так ещё и 100-килограммовая. так что это ещё один повод как я очутилась среди нас)

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности. 30 day squat challenge
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 12:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Mandarin_ka писал(а):
мы с мужем подумываем что пора бы нам уже расширять нашу маленькую семью, может, к следующему году. и вот, когда я увидела на весах почти 80, то как-то промелькнула мысль - вот забеременею, наберу килограмм 20, так в роддоме буду мало того что "старая первородящая" (мне летом будет 30), так ещё и 100-килограммовая. так что это ещё один повод как я очутилась среди нас)


Это правильный подход. Полностью тебя поддерживаю. Лучше держать себя в форме. Мы же еще молодые нам нужно хорошо выглядеть и нравится себе.

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности. 30 day squat challenge
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 13:14 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Mandarin_ka писал(а):
Ягода-малина
это мой комфортный вес. минимум во взрослом возрасте была 54 (в 22 года), а 56-58 - мой вес до того как поправилась, так что сейчас тоже хочется достичь его.

а ещё расскажу вам историю (стыдновато правда, но чего уж там утаивать), которая меня не то чтобы сподвигла на то чтоб взять себя в руки и начать стройнеть, но не из числа последних.

мы с мужем подумываем что пора бы нам уже расширять нашу маленькую семью, может, к следующему году. и вот, когда я увидела на весах почти 80, то как-то промелькнула мысль - вот забеременею, наберу килограмм 20, так в роддоме буду мало того что "старая первородящая" (мне летом будет 30), так ещё и 100-килограммовая. так что это ещё один повод как я очутилась среди нас)
привет красотка .... Отвес просто фантастический!!!!!
У меня такие мысли были перед третей беременность... Когда была беременна девчонками Весила 70.... Так вот я планировала чуток сбросить а то думаю выйду с роддома как корова...
Был страшный токсикоз ...,, ела мало и правильно и когда была на 3 месяце весила 63 ..... Пошла рожать80( двое красоток)... И когда родила весила столько же как до родов 64... Была очень рада...
А будущим мамочкам-- Маринка ,Ягодка не поддавайтесь соблазнам .... Ешьте правильно не позволяйте на ночь сладкого .. И все будет в шоколаде ... Наберете 12-15 кг за беременность которые практически все уйдут после беременности .... И потом не будете мучатся и скидывать лишние... И сразу после роддома за 2-3 месяца будете опять стройными ланями!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности. 30 day squat challenge
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 13:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
МУЛЕН РУЖ
спасибки, как забеременею, буду к вам бежать, опытным девушкам!

а я что-то думала, что ты "беременный" вес скидываешь сейчас

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности. 30 day squat challenge
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 14:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Марин, я за первую беременность набрала 25 кг. :smu:sche_nie: , за 2 месяца почти все сошло, но так как были проблемы с молоком приходилось пить коктейли орехово-молочные, постоянно есть и даже на ночь, то весу набрала ого-го :kli_ny: . А со второй беременностью набрала 3 кг., а малого родила 4 :-) .

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности. 30 day squat challenge
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 14:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Kaleriya2802
ой, а как ты так? на разгрузках сидела беременная?

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности. 30 day squat challenge
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 14:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Mandarin_ka писал(а):
МУЛЕН РУЖ
спасибки, как забеременею, буду к вам бежать, опытным девушкам!

а я что-то думала, что ты "беременный" вес скидываешь сейчас
нет.... Я была уже опытная в этом деле... После третих родов весила 65 и скинула еще за полгода да 56... Жила в гармонии... А где- то полтора года назад ... Распаслась как офцааа... И таблетки гормональные неудачно сменила...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности. 30 day squat challenge
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 14:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
ааа, всё понятно, поеря контроля да ещё гормоны. ну ничё, теперь-то ты снова станешь красоткой!
главное вовремя спохватилась!

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1888 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, lina52, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Королева мечей, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB