REDIKA
, ну йогурт не такой калорийный вроде.А шоколад сказала съем.А ни стала есть потому что вчера штрудель был, а спортом я не занимаюсь.Может я не правильно рассуждаю.Не знаю.Говорю же дуб дубом еще в этом всем, когда что и как можно есть.Читаю источники, везде бывает по разному.Вот ваших советов спрашиваю.
Лето146 Приветик. Завидуют, писала вчера об этом.
Калинка75

Вреднюлька
если честно, не понимаю, зачем ты перед кем-то оправдываешься. Сказала нет, не хочу и все. Раз пристанут, два, а ты на своем твердо стой, привыкнут и не будут лезть больше

Калинка75
Галя - это без толку. У них другие устои в голове, это не пробиваемо Мышкин труд.
Катя, могу сказать, с мамой нужно найти общий язык в еде. Ты хочешь её периубедить? Это приведет к скандалам и не поняткам. От сюда вытекает психология- откуда у тебя лишние кг, мама твоя проявляет заботу о тебе в форме еды, а тебе не хочется маме отказывать и ты ешь эту еду- от сюда лишний вес, котрый тебе сейчас мешает. Все очень бывает банально.

Лето146
знаю что накручиваю.Слишком жестко к себе отношусь, и да себя не люблю.
Редика, слава богу на ее уговоры не поддаюсь

Ты знаешь, может не у всех, моя мама в последний раз когда увидела меня (не виделись 2,5 недели) говорит, "что то ты совсем дошла", я отвечаю я не дошла, я в том же весе, ну и все она успокоилась, а потом спрашивает как я питаюсь, я ей рассказала, после чего ей в голову пришла идея приготовить здоровый новогодний ужин, на столе будет индейка кролик, а салаты только овощные, даже папе идея понравилась. И кстати попросила меня зарегистрировать на сайте, чтобы в личном кабинете контролировать свой рацион.
О чем хочу сказать, мы же разумные люди, и любое мнение можно выслушать оспорить согласиться с ним или нет, выслушать и сделать по-своему ну в моем случае результат есть

В йогурте сахар его нельзя есть , мне например до балды сколько там калорий там сахар хочу молочку ем творог, если это перекус , то я 330 не ем у меня придел 250= это не перекусила , а поела я это так называю, так чем шоколад лучше или хуже йогурта.Давай йогур с салом сравним. так ялучше ксок сала съем , чем 330 грамм йогурта.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Калинка75
моя стала овсянку покупать и есть на завтрак, а так маннку ела

ну вот, а ты говоришь мышкин труд

ну это всё не сразу, а в самом процессе ...кожу с курицы стала выбрасывать иногда, а то говрит жирновато... но Всё равно, я не хочу лезть к ней со своими тараканами в голове, и в соры с ней не хочу тоже вступать. ну пирожки она как пекла так и печет и ест их и ими угощает даже для собак делает партию пирожков с курицей

Калинка75
с моими мышки.
Все йогурт не буду.
Шоколад ну может кусочек раз в неделю.

А моя пока наблюдает за мной и не ест после шести. На словах она уже давно говорит, что нужно за себя браться, но все никак не сподобится. Думаю, что я скину еще кг 5, съезжу к ней в гости, похвастаюсь - и будет ей стимул, так сказать, наглядная мотиваха (о, точно, надо будет сделать мою фотку до и после ей на холодильник ).