Девочки, всем привет!
Я вот когда весила 73 кг для меня 65 кг казались ну прекрасными, а 55 вообще что-то нереальное, теперь вот я 56.6, и понимаю, что это вообще не предел, теперь на 50 рассчитываю.
Аня, не трави душу про фаст фуд, хотя я через 10 дней буду ЖРАТЬ на дне рождения мужа

Сегодня с утреца у меня привес 100 грамм, ну я не расстраиваюсь, т.к. вчера на ночь чая напилась как слон.
Сегодня наконец-то солнце выглянуло, потеплело, и значительно приятнее было бегать.
Еще бежала против ветра, так тяжело было, но я молодец, хорошо позанималась сегодня, душевненько.
А еще я во время пробежки чуть не потеряла свои лосины, теперь вот придется их в помойку, потому что стали они мне нереально большими, что резинка уже и на бедрах не держится, прям как с другого человека сняла их, а на самом деле прошлой зимой они мне были как раз, и даже в талии передавливали.

Hurrem
Ой, Кристин, этот фаст фуд, мне даже кайфа никакого не доставил. Быстро жрешь, пока не остыло, а потом не можешь понять, что это было вобще. Как говорится, "ожидание праздника, лучше самого праздника".

С лосинами осторожно, у меня так было однажды, чуть не опозорилась.
Кстати, Кристин, а что ты ешь, какой у тебя рацион? Может и мне что-то пригодится, а то фантазии порой не хватает.

Добавлено спустя 7 минут 14 секунд:


Ир, 5 травм, мне наоборот помогает разобраться в себе и успокоиться, найти путь к гармонии. Я вобще такие книги люблю. А срывы, это привычка с которой я борюсь. Верю, что когда окончательно разберусь в себе, уйдет и эта привычка обжорства.

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
Насчет похудейки с ростом 170 см. Для меня идеал-55-56 кг, я подтянутая, и с мышцами. А сейчас с моим весом я не особо комфортно себя чувствую, т к целлюлит и жир есть, конечно не ужас ужас, но все же.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Девченки как сюда фотку вставить? а то я додик. Хочу показать какая я раньше была при 56 кг, т е чего я хочу сейчас

Анночка
внизу окна где ты пишешь сообщение...есть кнопка предосмотр жмешь её потом там есть добавить файл ...и выбираешь из компьютера фотку....и все!

Анночка

А я мечтаю о пицце, прям очень хочу, но пока не время себе такие подарки делать
Ну или адану-кебаб бы заточила, ну или тавук донер в томбике, ааааа, много чего я хочу.
Лосины я убираю, может мама или сестра потом их себе заберут, они такие хорошие, чистый х\б, размер XL, завтра побегу в новых лосинах размера M.
А сегодня да, я постоянно отвлекалась и подтягивала их, потом аж узлом завязала на талии, а то я еще и в стрингах сегодня была, "спортивные" турчанки с симитами не простили бы мне голой попы
По поводу еды я тоже не проявляю большой фантазии.
На завтрак у меня овсянка или пудинг или из турецкого завтрака самое некалорийное выбираю.
Обед у меня салат огурчики-помидорчики, куриная грудка или котлетки из постной говядины, вобщем что-то мясное, либо вместо мясного могу гречу заточить. Вчера вообще макаронами обедала.
На ужин йогурт постоянно с фруктами, и салат, только в салат я уже что-то еще добавляю - сыр, или нохут, или оливки, или еще что-нибудь, что в голову придет.

Добавлено спустя 58 секунд:
Анночка

Давай, фото в студию.

RioSaphier
Спасибо, надеюсь что сейчас получилось вставить фото
ой блин, а че оно такое огромное. сейчас переставлю

Анночка

Фото вставилось! Ну ты красотка!!
Не худющая при 56 кг, а прям такая моделька.
А при сегодняшнем весе выложи фото.

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:


Огромное, чтобы все смогли разглядеть твою красоту!

Кристин, пожалуйста, скажи как удалить это фото. У меня уже мозг кипит. Я уменьшила фото, хотела вставить, а старое удалить не могу

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Все я вставила, слава Будде.

Анночка

Да, все получилось, фото уменьшилось, и старое удалилось.
Вообще твое фото тут нам многим мотивашкой послужит, я бы тоже хотела такую фигуру, эх

ух!фигурка действительно классная

RioSaphier
Да я не спорю)) Так, из интереса спросила)) Просто для меня сейчас 59кг цель, а кто его знает, может в 59 кг я еще меньше захочу весить))