ПРИВЕТ ДЕВОЧКИ

Итак мой курительный форум, как я поняла, накрылся Очень жалко, ведь он многим людям, может быть, действительно помогал
Я когда только встаю мне совершенно не хочется заниматься с Джиллиан Погуляв с Кузей, чаще всего желание появляется, но иногда, как например, сегодня, почему то не появилось После, покормив зверей решила все таки, что надо заняться Правда Плоский живот не стала делать, решила для разнообразия сделать 3-й уровень 30-ти дневки. Взвеситься не получилось, т.к. на весах устроилась моя Бусинка (киска), а свою живность я никогда не прогоняю, т.к. они же такие же хозяева у меня, как и я Так что могу тешить себя мыслью, что вес мой меньше, чем вчера
Ну вот пока и все мои дела, пойду сейчас завтракать, я после занятий с Джилл стараюсь хотя бы час выдержать, утром мне это проще, а вот вечером с голодом бороться очень трудно, и иногда эта борьба заканчивается не в мою пользу

Добрый день, Ириша.
Ты все из-за веса огорчаешься, ну ничего, все-таки в один прекрасный день выстрелит. Не может быть чтобы все усилия были напрасными, законы физики никто же не отменял. Если тратится больше, чем съедается, то должен быть отвес и точка.

Людмилка привет
Ну спасибо тебе, успокоила ты меня Будем ждать и надеяться

Ириша, доброе утро!!! Все будет хорошо - упорство в достижении цели у тебя завидное, и не может быть чтобы такие старание не принесли ощутимого результата. Ждем и надеемся!!! Я уже почти пол года в одном весе и никакие мои титанические усилия его больше чем на кило туда-сюда не гоняют.Даже жиросжигатели не помогают. Правда я еще курс не закончила, но что-то эффект по сравнению с затратами никакенный...
С наступающим праздником!
Картинки 8 марта

Ириш, меня тут мысль посетила - подсчитать, сколько реально калорий трачу за 24 часа.
Завтра буду хронометраж делать - сколько спала, сколько за компом сидела, сколько домашней работой занималась и т.д.
Потом посмотрю в инете расход калорий по каждому занятию и проверю, точно расход больше или это мне так кажется.
А то может наедаю 1300, а трачу в 2 раза меньше

Доброе утро, Ириша!
С наступающим праздником! Хорошего настроения, побольше радостных приятных дней и только позитивных эмоций!!!

Людмилка привет

Тебя тоже с наступающим праздником
Дневничка у тебя нет, так что поздравляю у себя

ВСЕМ ПРИВЕТИК

Сегодня сынуля повесил в ванной новое зеркало Так вот предыдущее было небольшое, а в этом я вижу себя до пояса. Сегодня после свидания с Джилл, пошла в душ, посмотрела на себя в зеркало и ....... стало мне грустно-грустно , увы! я не стройная газель Одним себя успокаиваю, что если бы не Джилл не известно что я тогда бы увидела в отражении
Вот такие вот делишки

Привет, Ирин!
Поздравляю с новым зеркалом ))
Так вы высчитали, сколько калорий то тратите? Интересноо)))

aeon136

Ну со мной можно на ты, ведь если бы я не написала, ты бы не знала сколько мне лет Так что давай на ты
А это не я собиралась считать, а aln-Людмилкая