Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 04:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2850 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 285  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 10:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
ВИКАдин, приветик.... какая вкусняшичка..... аж куфать захотелось))))) :bra_vo:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 12:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Приветик :pri_vet:-: Как твои дела сегодня?

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 13:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2012
Сообщения: 869
Изображений: 8
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 182

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Привет!!! Как настроение? Боевое надеюсь? :-|-:

_________________
Изображение

Изображение

Первая цель 89 кг достигла 23.11.2018
Вторая цель 85 кг

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 16:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
:-|-: :-|-: :-|-: привет подруга!!!!!!!!!!!!!
ну чтос скажешь.....ты мне брось а то такими темпами ты и меня переплюнешь)))) шучушучу))) ты умничка взялась здорово за себя....и это круто.
я вот немного рот развязала...пихаю пока все что плохо лежит. надо браться - это не дело....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 20:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Фух! :goria_cho: Девочки, затеяли мы тут с мужем небольшой ремонт, пока дети в лагере и муж 10дней дома! Целый день вазюкалась, даже думала забить на спорт, ведь налазилась дай боже и зарядка была!!! Но потом решила не давать себе повода на отмазки и позанималась на эллипсе :ta_n_cor: С БЖУ и К тоже нормально, правда углеводов совсем мало наела, т.к овощи почти все кончились, а в магаз сбегать некогда было! :-)
Завтра разгружаюсь на молокочае. Ох, и уже ужасно скучаю по старшим!!!! :ma-ma-det:

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 22:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
ВИКАдин, ничего время быстро пролетит и они вернуться..... особенно в заботах время летит незаметно!!!!

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 04:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
ВИКАдин
Доброго утра :pri_vet:-:
Изображение
Да, ну ты точно спортсменка :cool_cool: И переделала дела, и всё таки позанималась, молодец, так держать :bra_vo:
Но мне многие советовали хотя бы раз в неделю давать телу и мышцам отдыхать :a_g_a: В такие дни я просто побольше дома что то делаю и гуляю :-)

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 07:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2012
Сообщения: 869
Изображений: 8
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 182

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение с добрым утром)))

_________________
Изображение

Изображение

Первая цель 89 кг достигла 23.11.2018
Вторая цель 85 кг

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 07:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Настёныш85 :-|-: С добрым утречком! У меня раньше воскресенье был выходной, а потом затянуло :-) Надо опять воскресенье сделать без спорта!
Vikavit :-|-: С добрым утром!

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 07:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
ВИКАдин
Вообще рекомендуется на разгрузе не заниматься спортом :nez-nayu: Потому что итак организм меньше получает, так ещё и спорт. Но ты смотри как тебе удобнее конечно :-):

Я вот качаю Джиллиан для бёдер и ягодиц. И ещё программу Body Revolution. Вот закончу третий уровень теперешних занятий, и буду смотреть как это всё расформировать получше :-)

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2850 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 285  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB