Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 авг 2025, 05:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 31 авг 2022, 18:40 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1847
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 448

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
..правда даже сбросив 3кг знакомая(не видела его 2 месяца) ссказала:"непойму что не так,но Саша похорошел на лице")))

Здорово, теперь он будет только хорошеть и хорошеть)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 31 авг 2022, 19:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Здорово, теперь он будет только хорошеть и хорошеть)

Надеюсь))

Перекус:
Лаваш с творогом и бананом(так же как вчера,только без груши)-по 100гр
У меня еще кофе с молоком

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 31 авг 2022, 21:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2020
Сообщения: 201
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 1,095

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@
Прочитала, что ещё кашляете, долечивайтесь побыстрее.
У нас многие сейчас болеют, похоже как вы, надеюсь не коронавирус, только его нам ещё не хватало...
А твой Саша чем вообще занимается, может ему в какую спортивную секцию записаться, или просто с мальчишками в мяч гонять? Мне кажется детей так тяжело ограничивать в еде, что проще их заставить тратить энергию).


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 31 авг 2022, 23:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ягодка2020 писал(а):
Прочитала, что ещё кашляете, долечивайтесь побыстрее.

Спасибочки!

Ягодка2020 писал(а):
А твой Саша чем вообще занимается, может ему в какую спортивную секцию записаться, или просто с мальчишками в мяч гонять? Мне кажется детей так тяжело ограничивать в еде, что проще их заставить тратить энергию).

Ничем из спорта не занимаеться...до войны хотил на спортивную стрельбу(но это не физ нагрузка).В его случае проще худеть питанием,т.к спорт вообще не любит,и с пацанами не бегает...да и нам врач запретила пока спорт секции,так как нагрузка на серце(серце сейчас здорово,но давление после физ-ры поднимаеться и голова сильно болит)

Добавлено спустя 38 секунд:
Ягодка2020 писал(а):
надеюсь не коронавирус

У нас ковид как раз(((

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 31 авг 2022, 23:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Саша не поужинав пошол спать:du_ma_et:
А мне так чегото такого захотелось...вообщем злелала себе аля салат Греческий...нарубила помидор,огурец,перец,фету и маслины и туда 2мл подсол. масла капнула...и слопала целую тарелку,даже не взвесив)))

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 01 сен 2022, 06:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2020
Сообщения: 201
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 1,095

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@
Да, у вас с Сашей все не так просто, и поняла что ты делаешь всё возможное по обстоятельствам. Верю, что все наладится и малый в подростковом возрасте перерастет все свои проблемы.
Про салат: хто вовремя не уснул, тот перевел)))
Не боись, от салата ничего не будет)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 01 сен 2022, 07:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@
Иришка, привет)))
Здоровья вам, мальчишка твой пусть выздоравливает скорее, впереди классная осень)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 01 сен 2022, 07:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@
Цитата:
А мне так чегото такого захотелось.


Моя вечная тема... Вот вчера все перебирала чего бы вечером съесть, чтоб калораж не нарушить? Овощи тушеные и суп я уже не хотела, руки тянулись к бананам и сластям, но я по ним надавала и ограничилась огурцом.

Все чаще я думаю, что привесы -это вечерние и ночные поедания то того, то другого, но спать на голодный желудок я не умею

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 01 сен 2022, 07:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1847
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 448

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Сашка с началом нового учебного года!
Успехов в учёбе и здоровья :a_g_a:

Я всегда очень любила 1 сентября)
Новые книжки, тетрадки, ручки. Новые интересные предметы...

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 01 сен 2022, 08:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Сашка с началом нового учебного года!
Успехов в учёбе и здоровья

Спасибочки :in_love:

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alkur2008, AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, Homicidium, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SentiBot [Crawler], TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB