http://27seminarov.com/videoposidelki/

психолог ( Лисси Мусса) отвечает на вопросы.Весьма любопытно. Люди задают волнующие их вопросы.

Вот тут список вопросов на одной из посиделок

Честно говоря, ответы вполне штатные, на мой взгляд, но может сказывается моя укоренившаяся нелюбовь к психологам...

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
и ответы лично меня не удовлетворили...

Поспешила с выводами, впрочем, так часто со мной бывает.

Нашла для себя кое-что полезное тоже.

А вот как бывает, если спина не болит

Мозгоправ внутренний мне -Любаня, иди ногами подрыгай, уже засиделась за компом.

Я в ипостаси подсознания - да ну,нафиг, ничего не болит же

Мозгоправ - потому и не болит, что ногами дрыгаешь

Я - ну ладно,ладно, чуть попозже

Мозгоправ (через час) - ну, что давай гимнастику поделай

Я - да уже ложиться спать пора, а от зарядки раздухарюсь и не усну.

Не делайте так, как я

По мнению К.Ниши, два его упражнения – «для капилляров» и «золотая рыбка» являются очень полезными практически для всех людей.

Включаю их, потому что кровь это река жизни (Ниши)

Упражнение для капилляров выполняется в лежачем положении с поднятыми руками и ногами. В таком положении кровь в венах конечностей стремится вниз, и образующийся вакуум влечет за собой ускорение ее циркуляции. Упражнение выполняется в течение 1-3 минут 2 раза в день.

Упражнение «Золотая рыбка» выполняется лежа на ровной постели или полу. Руки необходимо во всю длину закинуть за голову, ноги вытянуть, ступни опереть на пятки перпендикулярно телу, носки вытянуть к лицу.

Выполняя упражнение, нужно несколько раз потянуться вперед поочередно левой и правой пятками, как бы растягивая позвоночник. Затем положить руки под голову и начать вибрировать всем телом наподобие рыбке, плывущей в воде. Если вибрации самому не удаются, первое время их может помогать создавать партнер.


https://econet.ru/articles/154535-vibra ... aem-sosudy

Легла спать, а нога так разболелась, что начла делать упражнения для капилляров.

Две руки и ноги одновременно трясти не получается больше 10-15 секунд, поэтому я стала делать упражнение поочередно сначала одной, потом другой ногой. С руками проблем нет.

Боль как-будто растеклась, но не ушла.

И сделала все же основные обезболивающие упражнения, чтоб мозгоправ успокоился и дал мне заснуть с чувством выполненного долга.

И куда это время так бежит ручейком веселым?

Вроде только встала, свои зарядки поделала, в душике поплескались, с сестрой потрындела и уже 2 часа дня

Вчера нажарила две сковороды котлет из свинины - вообще ничего не добавляла, кроме соли и перца в фарш ну и где они? Осталась одна котлетка. Кто ни приходил - всем пробовать давала, а сейчас сын приехал в ванной купаться, я ему котлетку съешь, он не хочет. Болеет. Температура скакала у него от 40 до 34 градусов и никаких других симптомов. Врач дежурный в воскресенье смотрела, сначала сказала ковид, потом, когда послушала легкие и посмотрела горла и прогнала его через КТ, сказала, что нет никакого ковида. Вот пойдет во вторник к участковому терапевту - надо бы анализы сдать.

Но пока я ванну мыла, пока вода наливалась, он укусил одну котлетку, а потом сгреб их к себе на тарелку

Еще я ему витами С развела, после ванны выйдет, выпьет.

Давление вроде норм

Вот посмотрю, что после купанья будет. Очень надеюсь, что полегчает моему сынуле.

Прочла, что
https://www.krasotaimedicina.ru/symptom ... a#:~:text=Низкая%20температура%20тела%20(гипотермия)%20—,крови%2C%20электрокардиографию%20и%20рентгенологические%20методы

Уверена, что у него самое настоящее истощение. И организм категорически заставил его таким образом лечь в постель, потому что по-другому заставить его отдохнуть невозможно. 13 лет работает без выходных и отпусков, уже не рада, что в юности напела ему, что работать надо на себя, а не на дядю.

Все лето возился с переездом в новый магазин - сам ремонт, сам все мотался закупал, кроме того, перекрыл крышу в гараже, да я еще тут, под ногами болтаюсь -то то мне нужно, то это и текущая работа никуда не делась.

Сынок, ты поправишься!

Здоровья и бодрости вам обоим!

Здоровья твоему сыночку, Любочка! И тебе тоже!

Уехал. Температура в норму пришла, а вот пот так и течет, видно, слабость сильная. Все ж 36 лет, не мальчик уже, а все хорохорится. Пыталась ему наставление дать, так он мне быстро рот заткнул. Ну я и заткнулась, чего уж там, сама-то тоже никогда маму не слушала в таких вопросах.

Вот интересно, а как она без ПЦР теста определила, что это не ковид? И для чего делать КТ, если нет кашля? Лишнее облучение и ничего больше! Тем более, что легкие при текущем штамме ковида поражаются крайне редко!
Здоровья и тебе, и сыну!

Приветик! Упражнения хорошие реально. Есть полегче, но принцип тот же - руки и ноги вверх, но не выпрямленные, а как удобно. И называется мило - "тараканчик")))