Не очень то смешно, мне ее жалко

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Моя еда

Печенюх было 4 но я додумалась сфоткать когда уже доедала

Да это в целом правильно Я не могу сказать, что придерживалась какой-то диеты, отказалась от сладкого и мучного и уменьшила порции

Поставила прививку сегодня, но не обошлось без приключений. Есть серьезное подозрение, что Гам-ковид-вак мне подменили на Ковиваккорону. На требование показать что именно мне вводят (со вскрытием флакона при мне) был какой-то сарказм ... тип вы мне не доверяете? Но пузырек не показала, объяснила тем, что он рассчитан на несколько доз и вскрыт до меня. Ок
В мед.документах стояли штампики «ковивак» ... девушка вообще то это одно и то же что и спутник, просто спутник - торговое название. Блин может я что-то не правильно запомнила?!
Ну ладно в удостоверении то правильно будет указано. Опять не слава богу- мне его не дали. Придете на вторую часть прививки и всё дадим, идите!
Эээ.... и я ушла, надо было ехать домой, чтоб маму отпустить по делам , она сидела с малым.
Дома я всю инфу перечитала, и сомнения мои усилились. Я взяла ребёнка и поехала обратно , но там уже из этих дам никого не было.
В регистратуре хором сказали у нас только одна вакцина - спутник.
Выбрала из хора одну и говорю- по телефону мне сказали(вы же), что есть две вакцины. Недоумение переглядывания: уже были скандалы, приказ заведущей говорить, что в наличии только спутник.
Ок
Выхожу, звоню на федеральную горячую линию по ковиду- говорят пишите в минздрав будем расследовать.
Капец какой-то. Потом ещё удивляются почему люди не хотят вакцинироваться.
Завтра я поеду за бумажкой, если конечно запал не пропадет. Но подгорело знатно.
Либо она меня специально ввела в заблуждение либо реально не знает что колет. И вот что хуже?!
Надеюсь, что это просто недоразумение и она поставила то, что надо, просто оговорилась или затупила.
В любом случае разобраться надо, надеюсь всё прояснится, а если нет я и в минздрав напишу.

Добавлено спустя 7 минут 14 секунд:

Я убеждена, что любая стратегия может сработать если ей следовать, но мне лично отказ от мучного и сладкого не помог. А на углеводном питании есть на полведра меньше было очень тяжело, есть хотелось.
И я знаю свою сестру- ей нужен быстрый эффект, иначе азарт гаснет, а это довольно длмнная тропинка.
Но я решила не вмешиваться. Нельзя никого насильно делать счастливым, я готова была делиться самым эффективным способом с ней, но если это ей не хочется узнавать, тогда мне есть чем заняться.
Если ей это не нужно, то и мне тем более должно быть)

Мариолла
Печеньки классные

Про сестру, если сама не захочет нормально худеть, не знаю критический ли у неё вес, мучиться в старом возрасте от лишних болячек.
Но она же не обязана прям на кето переходить, можно же подобрать классические способы похудения.

Добавлено спустя 5 минут 24 секунды:
О, про прививку молодец , что рассказала. Вот меня поражают медики, такое впечатление, что они не люди, а роботы, так любят гонять человека. Человек должен тратить личное время, когда было проще всё рассказать по-человечески.

У нее вес 80 при росте 163, она проходит гормональную стимуляцию и может быть ещё плюс на гормонах. Я ей до гормонов предлагала скинуть хотябы 10 кг на кето. Кето у нее не вышло но она скинула 3,5 кг чисто на отказе от углеводов, плохо, то что это водный вес. Она может что угодно пробовать, но я ей»традиционные» не могу советовать- так как мне они не помогли. Да и вообще, зачем мне это?!
Я хочу поработать с мозгами и избавиться от негативных чувств к сестре (жалости), принять что ей значит так лучше в данный момент и заменить весь негатив на посыл добра. Мне трудно себе мозги промывать, скажу честно, но я хочу.

Добавлено спустя 6 минут 20 секунд:

Либо она посчитала, что перед ней просто ещё одна овца из стада баранов, от корны прививка и ладно - главное уверенно говорить( так в общем и есть- мне надо было до прививки настоять, а после драки смысл махаться). Либо она просто колет и даже не знает что это разные вакцины... запомнила что спутник торговое название. Но блин, это мне кажется ещё хуже, чем обман. Таких людей я вообще боюсь. Могла вколоть мне ослиную мочу или занести инфекцию или ещё как-то навредить некомпетентностью.

Мариолла
О прививке, есть тип людей такой. Потолок интеллекта я называю.

О сестре, слушай ну это много. Нужно, если как ты говоришь добро, узнать почему она наедается - от скуки, от лени , много зарабатывает или мало в чём причина её Жорика?
Вот Таня пишет у себя в дневнике про пот, для меня тоже мотиватор мокрота эта от лишнего веса, её (сестру) не парит? Ляжки трутся, подмышки потеют, постоянно одеждой валики прикрывать.

Дюкан есть если она мясоед, Протасов, есть ещё 90 древка тоже прикольная диета и не напряжения.
А сладкое и мучное я не понимаю - фрукты и ягоды этоже сладкое и сезон. Дыни, арбузы, что не есть?
Мучное а запеканки, хлеб, макаронные изделия.

Да есть хочется вот и вся причина. Тем более, можно есть реально меньше, чем раньше, но не худеть, так как организм будет делать всё, чтоб жир сохранить.
Не спрашивала про пот- у них холодно, наверно пока нет проблем.
Дюкан это высокобелковая, мы уже обсуждали вред продуктов распада белка для выводящих органов. Тем более там тоже нужна дисциплина- 4 блока с четкой структурой, а у нас дисциплина вышла из чата.
Протасова и 90 дней не знаю.
Пусть сама занимается своим похудением ищет что ей подходит и нравится, а я поддержу морально. Но ничего предлагать я больше не буду.

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Про фрукты и сезон. Смотря какие приоритеты. Я уже похудела на 15 кг. Даже если я оставлю всё как есть и сейчас внезапно вернусь на сбалансированное углеводное питание, то думаю, что ничего не наберу. Но если моя главная цель похудеть, фрукты я бы ела очень избирательно и мало.

Мариолла
Очень трудно кого-то убедить, что наша диета хорошая. У меня никогда не получалось.
Посоветовать можно, но чаще всего это бесполезно оказывается. Каждый ищет свое самостоятельно, только тогда может похудеть.
Я пыталась родителей убедить, подругу тоже... Не получилось.
Сейчас уже просто молчу.

А главный вопрос зачем?
Я поняла, что не все люди хотят становиться здоровее и при этом легко и быстро похудеть - некоторым так не интересно!
Помните песенку «нажми на кнопку - получишь результат»?
Нужно терпеть лишения, приложить усилия, сгонять 18 потов в спортзале, долго и упорно идти к цели, чтоб потом порадоваться победе.
Это какой-то особенный вид мазохизма. Просто людям это нравится и всё)

Лично мне главное что кето помогло мне, а за пропаганду мне не платят