natalya-eryo: Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя стройной .

калинка

привет))йога это круто но заниматься по крайней мере по первости нужно ТОЛЬКО с инструктором)))у меня мама лет 10 ей занимается и ребенок 5.очень всем нравится а мне денег жаль у нас это очень дорогое удовольствие

natalya-eryo

Марфа Васильевна писал(а):

natalya-eryo

Удачи тебе Наташа :-):

Ой,спасибо девочки!!!!Удача мне ,как раз и нужна!!!!

natalya-eryo

калинка писал(а):

привет))йога это круто но заниматься по крайней мере по первости нужно ТОЛЬКО с инструктором)))у меня мама лет 10 ей занимается и ребенок 5.очень всем нравится а мне денег жаль у нас это очень дорогое удовольствие

я понимаю всё прекрасно,что с инструктором нужно))))но мне далеко по времени ездить прийдется..поэтому я дома пока по видео-урокам.

калинка

дело конечно твое но все опытные люди говорят что это категорически делать нельзя.и не все ассаны подходят каждому)))это типа как самолечение.но еще раз повторюсь дело это сугуболичное каждого)))

natalya-eryo

калинка писал(а):

дело конечно твое но все опытные люди говорят что это категорически делать нельзя.и не все ассаны подходят каждому)))это типа как самолечение.но еще раз повторюсь дело это сугуболичное каждого)))

углубленной формой йоги я не собираюсь заниматься...всем похудающим тоже рекомендуют с диетологом худеть,а не заниматься самопохудением...так,что везде есть свои подводные камни :-)

будем надеяться на лучшее!!!!

ADANIEL

Привет!
Согласна с Калинка, йогой лучше сначала с инструктором заниматься.
А из статики дома можно пилатесом заниматься.

natalya-eryo

ADANIEL писал(а):

Привет!
Согласна с Калинка, йогой лучше сначала с инструктором заниматься.
А из статики дома можно пилатесом заниматься.

я подумаю над этим :du_ma_et:

natalya-eryo

Приветик мой дневничок и все девченки!!!!Приветик!!!!Сегодня мой вес 85,2 минус 200гр.Сегодня у меня кефирная разгрузка.Первая за месяц.Надеюсь выдержу!!!!Мой организм наверно забыл ппро разгрузки)))прийдется вспоминать!!!!! :ya_hoo_oo:

natalya-eryo

А у меня ешо и весы кухонные накрылись :cry_ing:

я теперь придерживаюсь системе "модель тарелки" пока новые не куплю.Были китайские самые обычные..теперь вот думаю,какие новые купить?может кто-то подскажет?

Аленчик37

natalya-eryo писал(а):

А у меня ешо и весы кухонные накрылись :cry_ing:

я теперь придерживаюсь системе "модель тарелки" пока новые не куплю.Были китайские самые обычные..теперь вот думаю,какие новые купить?может кто-то подскажет?

вот у нас тут темка была про весы viewtopic.php?f=37&t=2346&start=0 а я примерно уже так наловчилась, ем ведь почти одно и тоже рыбка, грудка, хлопья, сырок, творожок, кефирчик, но по возможности все равно взвешиваю, привычка, у меня обычные весы не электроные, но тоже хочу электронные, а то масло там взвесить или орешки, мелочь всякую на моих невозможно... :whistle1:

Правила форума

natalya-eryo: Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя стройной .

Кто сейчас на конференции