Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 мар 2026, 05:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 639 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 21:51 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
Талия такая тоненькая... У меня вот живот как барабан, талии вообще и не виднеется

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 22:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2014
Сообщения: 387
Изображений: 1
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 867

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (5)
svetbo
Выглядишь отлично!!!
Ты для сравнения сделай еще фото сбоку, в черных штанцах и поднятой наверх блузке. Как на том фото, что в альбоме)

Добавлено спустя 5 минут 51 секунду:
Я Поночка
Не расстраивайся насчет живота, у всех фигуры разные и худеют все по разному. У меня, например, во время похудения живот стал худеть самым последним. Но ведь стал! :ya_hoo_oo:

_________________
Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье.
(Генрих Гейне)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 22:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
У меня тоже живот всегда худеет последним... Я даже когда 60 кг весила, то живот выпирал вперед

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 08:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Я Поночка писал(а):
Талия такая тоненькая... У меня вот живот как барабан, талии вообще и не виднеется

У всех фигура разная. Для меня это уже не талия :-) вот когда в обхвате две руки сходились, да и руки маленькие были. а сейчас хоть намек на талию появился. хотя это меня так не растраевает, но вот ноги :-( . совсем плохо уходят. прям беда

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 11:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Rysalka"]svetbo
Выглядишь отлично!!!
Ты для сравнения сделай еще фото сбоку, в черных штанцах и поднятой наверх блузке. Как на том фото, что в альбоме)

Добавлено спустя 5 минут 51 секунду:

Спасибо большое. А фотку сделаю в выходной обязательно. Вчера просто экспромт был (прям на работе :-) )

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 12:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
А как фотки вставлять на страничку, научите, а тоя какая-то несовременная, фотки вставлять не умею :-)

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 14:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Все просто. Если фотка есть на компе, просто надо запомнить где она лежит( например на рабочем столе). Сначала пишите сообщение как обычно, а затем нажимаете предпросмотр. В режиме предпросмотра опускаетесь чуть ниже своего сообщения и там есть добавить вложение а в нем вставить файл. нажимаете вставить файл и выбираете то что хотите загрузить. опять нажимаете предпросмотр, только уже под добавить вложение. проверяете, что выбрали все правельно и нажимаете отправить там же где последний раз нажимали предпросмотр.Удачи! надеюсь не очень путано объяснила))))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 14:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
Попробую вечерком.... :-)

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 10:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всем, привет!!!! Плановая разгрузка переносится на завтра. Голова болит жуть, видимо погода меняется. ждем дождь с грозой, вот и мозг выскакивает второй день.
План на сегодня:
Понедельник, Май 26, 2014


Еда — 666.2 ккал.

Завтрак (11:45) 733 гр. — 264.20 ккал.:
Хлеб Бородинский (30 гр.) — 62.4 ккал.
Сыр Брынза Сербская (20 гр.) — 41.6 ккал.
Томат (95 гр.) — 19.0 ккал.
Капуста цветная (100 гр.) — 30.0 ккал.
Банан (80 гр.) — 71.2 ккал.
Кофе без сахара (400 гр.) — 8.0 ккал.
Сахар-рафинад (8 гр.) — 32.0 ккал.

Обед (11:47) 700 гр. — 402.00 ккал.:
Бульон куриный (400 гр.) — 60.0 ккал.
Рис белый вареный (200 гр.) — 232.0 ккал.
Куриное филе (100 гр.) — 110.0 ккал.

Остальное по ходу... пока не определилась :-(

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 11:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
Приветик!!! У вас гроза ожидается, а у нас жара ненормальная пришла... на работу приехала пока - вся мокрая, так в душ хочется....
А на счет разгруза, я наверное завтра сделаю тоже... у нас у начальника День рождения - гульня по полной программе - юбилей - 60 лет... шашлыки жарятся, бутерброды мажутся :sh_ok: Вобщем наверное не удержусь я сегодня.... :ne_vi_del: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 639 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, ЕкатеринаНН, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB