Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 17:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 639 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 21:51 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
Талия такая тоненькая... У меня вот живот как барабан, талии вообще и не виднеется

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 22:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2014
Сообщения: 387
Изображений: 1
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 867

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (5)
svetbo
Выглядишь отлично!!!
Ты для сравнения сделай еще фото сбоку, в черных штанцах и поднятой наверх блузке. Как на том фото, что в альбоме)

Добавлено спустя 5 минут 51 секунду:
Я Поночка
Не расстраивайся насчет живота, у всех фигуры разные и худеют все по разному. У меня, например, во время похудения живот стал худеть самым последним. Но ведь стал! :ya_hoo_oo:

_________________
Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье.
(Генрих Гейне)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 22:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
У меня тоже живот всегда худеет последним... Я даже когда 60 кг весила, то живот выпирал вперед

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 08:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Я Поночка писал(а):
Талия такая тоненькая... У меня вот живот как барабан, талии вообще и не виднеется

У всех фигура разная. Для меня это уже не талия :-) вот когда в обхвате две руки сходились, да и руки маленькие были. а сейчас хоть намек на талию появился. хотя это меня так не растраевает, но вот ноги :-( . совсем плохо уходят. прям беда

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 11:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Rysalka"]svetbo
Выглядишь отлично!!!
Ты для сравнения сделай еще фото сбоку, в черных штанцах и поднятой наверх блузке. Как на том фото, что в альбоме)

Добавлено спустя 5 минут 51 секунду:

Спасибо большое. А фотку сделаю в выходной обязательно. Вчера просто экспромт был (прям на работе :-) )

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 12:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
А как фотки вставлять на страничку, научите, а тоя какая-то несовременная, фотки вставлять не умею :-)

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 14:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Все просто. Если фотка есть на компе, просто надо запомнить где она лежит( например на рабочем столе). Сначала пишите сообщение как обычно, а затем нажимаете предпросмотр. В режиме предпросмотра опускаетесь чуть ниже своего сообщения и там есть добавить вложение а в нем вставить файл. нажимаете вставить файл и выбираете то что хотите загрузить. опять нажимаете предпросмотр, только уже под добавить вложение. проверяете, что выбрали все правельно и нажимаете отправить там же где последний раз нажимали предпросмотр.Удачи! надеюсь не очень путано объяснила))))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 14:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
Попробую вечерком.... :-)

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 10:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всем, привет!!!! Плановая разгрузка переносится на завтра. Голова болит жуть, видимо погода меняется. ждем дождь с грозой, вот и мозг выскакивает второй день.
План на сегодня:
Понедельник, Май 26, 2014


Еда — 666.2 ккал.

Завтрак (11:45) 733 гр. — 264.20 ккал.:
Хлеб Бородинский (30 гр.) — 62.4 ккал.
Сыр Брынза Сербская (20 гр.) — 41.6 ккал.
Томат (95 гр.) — 19.0 ккал.
Капуста цветная (100 гр.) — 30.0 ккал.
Банан (80 гр.) — 71.2 ккал.
Кофе без сахара (400 гр.) — 8.0 ккал.
Сахар-рафинад (8 гр.) — 32.0 ккал.

Обед (11:47) 700 гр. — 402.00 ккал.:
Бульон куриный (400 гр.) — 60.0 ккал.
Рис белый вареный (200 гр.) — 232.0 ккал.
Куриное филе (100 гр.) — 110.0 ккал.

Остальное по ходу... пока не определилась :-(

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 11:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
Приветик!!! У вас гроза ожидается, а у нас жара ненормальная пришла... на работу приехала пока - вся мокрая, так в душ хочется....
А на счет разгруза, я наверное завтра сделаю тоже... у нас у начальника День рождения - гульня по полной программе - юбилей - 60 лет... шашлыки жарятся, бутерброды мажутся :sh_ok: Вобщем наверное не удержусь я сегодня.... :ne_vi_del: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 639 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, BarkrowlerBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, Farisa, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, kot123, OAI-SearchBot, sea_urchin, semagelena, SemIS, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB