ну конечно не сразу...

А от остеопата есть эффект?

Да тоже никакого!!!!! Но мне сразу сказали, что после первого может быть даже хуже. Посмотрим в понедельник! Пойду во второй раз!

Ну, бум ждать.....
Правда, мой так и не дождался пиявкиного эффекта
Но может ему бездарные попались
Ленок, легких, вкусных, похудательных, безболезненных тебе выходных!

Девочки! Спасибо большое! Блин, с весом фигня какая-то. Сегодня встала на весы с чувством, что точно будет отвес!!!! Ан нет... Плюс 300 г.... Откуда????? Ем по-моему один творог. Но, если честно, не из-за похудения, а просто дико его хочу! Всегда!!! Что-то со мной не то... Вот сегодня:
Утром встала и первым делом: кофе с молоком и 200 г творога.
Днем ездили по делам и т.к. еды не было выпила каппучино из автомата и сломала баранку.
Вечером 2 раза по 140-150 г творог. Один раз с чаем, второй раз с кофе.
Еще с'ела около 60 г сыра и 3 хлебца (хлебцы-молодцы, бородинский)
Это все. Еще пила чай, но без еды.
Пойду посчитаю...

Лен, ну что-то ты не так считаешь.
Вот при любом раскладе, будь то творог или плюшки, если не выскакивать из своего коридора, отвесы.
А ты к тому же еще и скачешь целый день. Практически физическая нагрузка.

Вот подсчитала.
блин, забыла баранку. Без нее получилось 1050ккал....
и где отвес?????Посмотрю завтра.
Но я как раз и не скачу..... нога болит так сильно, что ходить могу максимум 10-15 минут. Дальше надо хоть на 2 минуты сесть. Даже не остановиться, а именно сесть. Иначе скрутит!

Не торопите события . Реально ощущаемый отвес иногда материализуется через 2-3 дня.

Ananasinka
Ну надеюсь! Просто не понимаю откуда привес пришел???

Привет! Ну как успехи?