ты 4 года походила я и полгода не отходила с документами ,как у тебя там дела с весом?

natashkinz
Тренировки это супер!!! Так держать!!! Хороших результатов!!!

Натусь,привет,как у тебя дела?

Привет, девочки!
Как-то совсем отбилась я от дневника.
Писать особо не о чем, вот и молчу.
С тренировками все идет по плану, ни одной не пропустила Дядька гоняет только так, но зато у меня уже 3 упражнения, кот. на первых тренях не получались, сейчас получают не совсем идеально, но я стараюсь
Вес задолбал... в течение месяца колеблется 89,8 +-500 г
Решила так, что смотрю еще неделю и если не сдвинется, то опущу коридор на 50 ккал со своих 2100 А может организм сейчас привыкнет к спорту и все наладится?
Сегодня на весах 89,6 и знаете, что я вспомнила? Я забеременела с весом 90 кг в июне 2014го, а это значит, что я не видела цифру меньше 90 уже 2 года Теперь буду идти к другой цели - 84 кг. Именно с таким весом я поступила рожать старшую.
Надеюсь в ближайшие пару дней на отвес ибо завтра КД и настроение это портит Несколько нервная и сонная

Приветик! А с питанием что? Если есть спорт, но нет отвесов, то может быть нужно его регулировать? Может поздно ешь,может что-то не то, а может быть пьешь мало?

Февраляночка
c питанием усе в порядке, шеф (с) я блюжу дневник Дины и частенько ворую ее менюшки
ужин в 7-8 вечера, зависит от дня, есть тренировка или нет)
с водой норма, 2 л
мне кажется тут или коридор понижать надо, или, что скорее всего, перестройка организма на отлучение от ГВ

Приветик,спортсменке!!!
Я думаю,при таком режиме скоро твой вес обязательно пойдет вниз

Вес 89,1. Очередной минимум. Я - молодец.
В семьей нашей приближается страшное горе. В понедельник долго не открывал дверь мой дедушка. Мама полчаса звонила в дверь и стучала по подоконнику. Вызвала меня и тетю. Они были уверены, что уже все... У меня теплилась надежда. Взломали дверь. Дедушка лежал в спальне на полу... Рука и нога затекшая, головой вниз, на животе. Дальше все как в тумане, вызов скорой, консультация с врачом по телефону, пока едет скорая. Приехала бригада, осмотрела... Забрали. Лежит в реанимации. Диагноз - инфаркт головного мозга. Не в коме, но и не в сознании. На сердце ему лет 10 назад поставили кардиостимулятор, врач говорит, что за счет него дедушка выжил и живет... Но прогнозов никаких. Готовится надо ко всему. Глаза не открывает, не разговаривает. Это очень страшно. По нашим подсчетам пролежал он так сутки. 10 апреля отмечали его 87 лет, все было хорошо.
Да, возраст. Но это так тяжело... Каждый день не знаем, что нас ждет. Хочется верить, что все обойдется, но мозгами понимаем... что нужно готовиться морально к худшему.
==============
Сын так и лентяйничает. Не ходит. Не, ну как... Пару шагов делает и шлепается. Причем стал их делать буквально вчера. До этого и такого не делал. Может и пойдет вот-вот. Дочка пошла ровно в 1,2 года. Ему столько будет через 8 дней. Начинаю напрягаться. У врача не были давно, но в год она сказала, что должен пойти крайнее в год и 2. Иначе потом куча обследований Я, конечно, не подгоняю, считаю, раз уже попытки и желание у него есть, то все в порядке, но напряжение есть.

natashkinz
У меня так мама две недели лежала в реанимации, тоже с инсультом. Хоть успели с ней попрощаться. Крепись, Натуль.
И с новым рекордом тебя!

Васёнка
его на днях собираются в отделение переводить...( держимся все. Может так и лучше, чем в понедельник мы бы нашли его сами...
у моей бабушки (его жена) почти 12 лет назад был инфаркт, но сердца... лежала сначала в отделении, потом стало плохо, перевели в реанимацию... 1 день, ушла в кому и через 1 ночь все...
страшно все это так. Я уже сама загоняюсь. Не дай Бог, что со мной как дети?
Вот дура, знаю.. Но у меня это пошло во время беременности сыном. На сроке 25 недель умер мой папа и пошел такой страх. Завтра муж с работы приедет, будет чуточку спокойнее.
Спасибо, я стараюсь. Поскольку лето у нас последние 5 лет начинается в июле, то к этому времени хочу до 82 кг дойти, а может и до 80