как вы себя еще заставляете заниматься?

Olga-Volga
Бывают проблески сознания в безпробудной лени, на этой неделе аж 2 раза случилось чудо, надо хоть на выходных догнаться в ФА, тогда 4 раза будет, уже не стыдно Программка с упражнениями в помощь, огорода же нету
А вообще, все вещи красноречиво орут, 73, знаете ли, не 68
И откуда что взялось!

У меня с ковидом и так перерыв за перерывом. 2 месяца с ковидом не занималась. Только вернулась в зал, бац, кровоизлияние. Ещё 1,5 месяца лечилась. Так что мне уже не впервой начинать всё с начала за последние полгода)))

Добавлено спустя 7 минут 30 секунд:

Огород - это совсем не то. Это труд, причем, чаще всего, вредный для здоровья))) Одна поза зю при прополке чего стоит или вскапывание грядок. Это всё однобокие, тяжелые нагрузки на наш позвоночник. А спорт дает нам правильную и дозированную нагрузку на все мышцы.
А я поняла откуда у меня начались проблемы с позвоночником. Это всё мои прыжки с парашютом спровоцировали. Если бы я начала прыгать в молодом возрасте, может такого и не было бы. А в 50 лет поздновато, конечно, начинать.

Ну, кому, наверное, как повезет муж молодым прыгал несколько раз, сейчас расхлебывает эти прыжки и маму вспоминает, как она была права, когда его отговаривала, а он не слушался

LoRicky
Вот и я никого не слушала))) Если бы тогда знать, чем это через несколько лет обернется, то, наверное, не стала бы прыгать.

LoRicky
Вера..ноотроп тебе Какой??? ПоБочки нет??

Вещи не врут, это точно

светдим
Света, написала тебе в личку

Вера1959, LoRicky,
а чего, много было прыжков, чтоб так повлияли на позвоночник? Там ещё, наверное, крайне важна техника, спортсмены как-то прыгают много раз...

Январетта
Юля, речь идет о прыжках с парашютом, муж 2 раза ноги ломал и отбил себе челюсть