Свет, это тоже и про меня) Вот сейчас считаю калории - жутко интересно стало, а через день надоест - перестану. Что хочу, то и делаю, никому ничего не должна) И ты тоже никому ничего не должна!!! Абсолютно!

Светланка, привет!
Про бумеранг взволновало и порадовало, что так бывает в жизни.

Очень мудрые слова. Я тоже сейчас так живу. Только я не считаю, но ем, как привыкла за последние 2 года. И. если не съем соленого, то вес уходит и наоборот.
И тоже считаю, что мы никому ничего не должны доказывать.

Polochka
Алёна, каждый поступает так, как считает нужным. Это неоспоримо. Не знаю, что меня сегодня побудило написать это, да ещё и в чужом дневнике. Просто математический расчёт противоречит опыту. Поначалу у меня это вызывало внутренний дисбаланс. А потом я вспомнила уроки философии в школе (вообще-то это было обществоведение, но нашего штатного преподавателя тогда заменяла замечательная девушка с философским образованием), когда мы разбирали материализм и идеализм (что первично: материя или идея). Вот тогда я и узнала про дуализм (и материя первична, и идея - это как вопрос про курицу и яйцо). То есть некоторые процессы не поддаются чёткому анализу, происходят как бы вопреки здравому смыслу. Рассуждаю я обычно в своих "Утренних страницах", но вот это вынесла в дневник на форуме.

lina52
Галочка! Доброго дня! Слежу за вашим освоением земли, а пишу не очень часто. Рада, что ты нашла время забежать ко мне в гости)))

Svet LanochkaСвета, с телефона никак не копируется часть цитаты)))
Хотела подписаться под твоим постом +++.
Жить надо здесь и сейчас.
И правда, никто тут на форуме никому ничего не должен, мы должны только сами себе и своим близким.
Соревноваться ни с кем не хочется уже... по началу и в конкурсы записывалась, и ...
А теперь после 10 лет жизни с мыслями "я толстая, чтоб съесть чтоб похудеть" и постоянными метаниями между очередной диетой и оллинклюзив наконец то живу спокойно и размерено. И цифра на весах наконец то для меня только статистика...
ТВН, скн, нив))) и ничего больше...
Мф или не мф- ем достаточно и разнообразно и при этом за паритет не забегаю.
Булками и бутербродами с салом ( почему то все приверженцы НКД считают, что 2500 можно только салом, тортом и колбасой наесть) не питаюсь. Мой рацион Пп с 5-10% отклонений в виде ирисок, к примеру...

А калории можно и рыбкой скумбрией на угольках набрать... с салатом и пивом (чем вчера и лакомилась на ужин)
Ужин вчерашний мой с рыбкой наверное потянул на 1200-+ 200 ккал...
завтрак клубника с йогуртом и бананом , обед штрудель вишнёвый, и остатки курочки гриль, перекус яблочко и банан, и пять ирисок.. и где тут булки, сало, масло и колбаса???
Но свои 2500 наела точно... если не больше...
Вес стоит, ну и да ладно... когда организм поймёт что голода не будет, лишнее будет уходить. Потому что нормально отрегулированный организм не должен иметь столько жира.

Правильные убеждения и настрой!

Мне лично не всегда хватает позитива.. Со своими +25 я чувствовала себя (морально) ужасно
И сейчас.. Если "слетаю" вечером, то утром чувствую себя виноватой. Ухудшается настроение..
Ничего не могу с собой поделать.. Для абсолютного Щастья мне важно не выйти за 64 кило.

Хуже, когда все равно...мне сейчас все равно, сколько у меня вес...фиксирую механически, не вникая, записываю и забываю...так и рукой махнуть можно на себя...

Luchs
Оля, жить в согласии с собой - это замечательно. А темп у каждого свой. И метод - тоже. Спорить на эту тему я не буду, хотя год назад пыталась бы донести своё мнение обязательно. Видимо взрослею))))

Svet Lanochka

отрастила таки его величество дзен

Света, а ведь именно твой пример стал для меня показательным... и то что ты доносила свою точку зрения... и спасибо тебе большое...
---