Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 сен 2025, 21:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 615, 616, 617, 618, 619, 620, 621 ... 1190  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 09:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Настурция писал(а):
Я ж только ночью с ресторана вернулась.

И я тоже. У меня сейчас по понедельникам выходной. :hi_hi_hi:
Линеечку и информер вижу, все получилось. :cool_cool: Стремимся к одинаковой цифре на весах, но я пока отстаю от тебя по весу. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 43 секунды:
Кстати, как погуляли в ресторане? Чего ели-пили, как ты была одета? :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 10:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Галина

Я-Галина писал(а):
У меня сейчас по понедельникам выходной.


Я тоже подумаю о чём-то аналогичном :du_ma_et:
Я-Галина писал(а):
Линеечку и информер вижу, все получилось. :cool_cool: Стремимся к одинаковой цифре на весах, но я пока отстаю от тебя по весу.


Эти отставания или опережения будут периодически у каждого :a_g_a:
Я-Галина писал(а):
Кстати, как погуляли в ресторане? Чего ели-пили, как ты была одета?


Много чего....На компанию делала предварительный заказ,хотелось красивый стол.Оказалось многовато. Только 3 вида салата-обалденные,разные тарелки-рыбное,мясное и сырное плато ....
Основное блюдо у меня-телятина на гриле с кучей разных причендалов...Огроооомный ломоть,но я съела :-)
Получается,что я одна выпила бутылку красного 0,7 вина. :ps_ih: Ни в одном глазу.И мигрени не было.Ну и т.д.Сладкое не доела...
Одела то,во что влезла.Там у меня 78 кг.А 2.5 недели назад было 83.4.Я фотки скинула.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 10:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
светдим писал(а):
На счёт завтрака не согл..инсулин подск если ты не прав завтракаешь...

Светик, инсулин подскакивает при приеме любой еды. Но, как раз, когда не завтракаешь, то и большого скачка инсулина не происходит. :mi_ga_et: Поэтому и есть до обеда не хочется. А если позавтракал, инсулин подскакивает и снова голодный уже через час после завтрака. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 14:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Сегодня приготовила на обед курицу с овощами. Теперь думаю, зачем? Так жарко сейчас что-либо есть... С завтрашнего дня до следующего понедельника решила питаться только холодной едой, салатами и творогом (запивая все это вином и пивом :-) ). Если совсем оголодаю, тогда пожарю яичницу. :mi_ga_et: В общем, у меня отпуск по еде. :za_gar: :son-ce: Главное, чтобы муж не взревел голодным рыком. :-) :v_i_k_i_n_g:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 15:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Галина

А я щи сварила и сёмгу запекла.
Муж ещё на обед не приехал и не будет до вечера.У меня непонятки.Постоянно хочу что-то жевать.И жую :kli_ny:
Влезла в шоколадные пластины,2 штуки с чашкой кофе захомячила.
А зря :du_ma_et:
С таким поведением я тебя догоню.Ты вперёд-я назад :ti_pa: Вот и встретимся :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 15:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41647
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 973

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина писал(а):
А если позавтракал, инсулин подскакивает и снова голодный уже через час после завтрака. :nez-nayu:



ну ведь не ТАК! :smu:sche_nie: если ты поешь творог ..иль бутер с курогрудью иль в кашу сыр потрёшь! ты не захочешь кушать..я тебе обещаю :hi_hi_hi: и клетчатки по больше!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 18:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
светдим писал(а):
если ты поешь творог ..иль бутер с курогрудью иль в кашу сыр потрёшь! ты не захочешь кушать..я тебе обещаю

А вот и не так! ::yaz-yk: Раньше, я завтракала творогом, что пробивало меня на постоянный жор. А теперь с утра только пара чашек кофе, и больше ничего не надо до обеда. :-):
Настурция писал(а):
С таким поведением я тебя догоню.Ты вперёд-я назад Вот и встретимся

Лучше встретиться на весе в 70 кг вдвоем и отметить! :ko_re:sha:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 18:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Галина

Я-Галина писал(а):
Лучше встретиться на весе в 70 кг вдвоем и отметить!


:cool_cool: Ага!
Так отметить,чтобы сразу стало 72 :ti_pa:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 06:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41647
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 973

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Воббщем. Не убедить тебя..но Не есть это не гуд...я За еду.! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 09:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
светдим писал(а):
Воббщем. Не убедить тебя..но Не есть это не гуд...я За еду.!

Не-а, не убедить... :hi_hi_hi: Светик, еще есть такой метод, как интервальное голодание. Так вот, я его как раз и придерживаюсь. ::yaz-yk:
А сегодня у меня отвес! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 615, 616, 617, 618, 619, 620, 621 ... 1190  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AlinaSim12, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Скромная, Eduarddj1, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, MetaExternalAgentBot, nata677, natalia iakovleva, Oxanka 1, ОксанаБест, PerplexityBot, Роман2025, Prioress, SentiBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Лампа66


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB