Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 май 2026, 04:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 615, 616, 617, 618, 619, 620, 621 ... 1190  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 09:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Настурция писал(а):
Я ж только ночью с ресторана вернулась.

И я тоже. У меня сейчас по понедельникам выходной. :hi_hi_hi:
Линеечку и информер вижу, все получилось. :cool_cool: Стремимся к одинаковой цифре на весах, но я пока отстаю от тебя по весу. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 43 секунды:
Кстати, как погуляли в ресторане? Чего ели-пили, как ты была одета? :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 10:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Галина

Я-Галина писал(а):
У меня сейчас по понедельникам выходной.


Я тоже подумаю о чём-то аналогичном :du_ma_et:
Я-Галина писал(а):
Линеечку и информер вижу, все получилось. :cool_cool: Стремимся к одинаковой цифре на весах, но я пока отстаю от тебя по весу.


Эти отставания или опережения будут периодически у каждого :a_g_a:
Я-Галина писал(а):
Кстати, как погуляли в ресторане? Чего ели-пили, как ты была одета?


Много чего....На компанию делала предварительный заказ,хотелось красивый стол.Оказалось многовато. Только 3 вида салата-обалденные,разные тарелки-рыбное,мясное и сырное плато ....
Основное блюдо у меня-телятина на гриле с кучей разных причендалов...Огроооомный ломоть,но я съела :-)
Получается,что я одна выпила бутылку красного 0,7 вина. :ps_ih: Ни в одном глазу.И мигрени не было.Ну и т.д.Сладкое не доела...
Одела то,во что влезла.Там у меня 78 кг.А 2.5 недели назад было 83.4.Я фотки скинула.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 10:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
светдим писал(а):
На счёт завтрака не согл..инсулин подск если ты не прав завтракаешь...

Светик, инсулин подскакивает при приеме любой еды. Но, как раз, когда не завтракаешь, то и большого скачка инсулина не происходит. :mi_ga_et: Поэтому и есть до обеда не хочется. А если позавтракал, инсулин подскакивает и снова голодный уже через час после завтрака. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 14:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Сегодня приготовила на обед курицу с овощами. Теперь думаю, зачем? Так жарко сейчас что-либо есть... С завтрашнего дня до следующего понедельника решила питаться только холодной едой, салатами и творогом (запивая все это вином и пивом :-) ). Если совсем оголодаю, тогда пожарю яичницу. :mi_ga_et: В общем, у меня отпуск по еде. :za_gar: :son-ce: Главное, чтобы муж не взревел голодным рыком. :-) :v_i_k_i_n_g:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 15:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Галина

А я щи сварила и сёмгу запекла.
Муж ещё на обед не приехал и не будет до вечера.У меня непонятки.Постоянно хочу что-то жевать.И жую :kli_ny:
Влезла в шоколадные пластины,2 штуки с чашкой кофе захомячила.
А зря :du_ma_et:
С таким поведением я тебя догоню.Ты вперёд-я назад :ti_pa: Вот и встретимся :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 15:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41843
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 821

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина писал(а):
А если позавтракал, инсулин подскакивает и снова голодный уже через час после завтрака. :nez-nayu:



ну ведь не ТАК! :smu:sche_nie: если ты поешь творог ..иль бутер с курогрудью иль в кашу сыр потрёшь! ты не захочешь кушать..я тебе обещаю :hi_hi_hi: и клетчатки по больше!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 18:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
светдим писал(а):
если ты поешь творог ..иль бутер с курогрудью иль в кашу сыр потрёшь! ты не захочешь кушать..я тебе обещаю

А вот и не так! ::yaz-yk: Раньше, я завтракала творогом, что пробивало меня на постоянный жор. А теперь с утра только пара чашек кофе, и больше ничего не надо до обеда. :-):
Настурция писал(а):
С таким поведением я тебя догоню.Ты вперёд-я назад Вот и встретимся

Лучше встретиться на весе в 70 кг вдвоем и отметить! :ko_re:sha:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 18:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Галина

Я-Галина писал(а):
Лучше встретиться на весе в 70 кг вдвоем и отметить!


:cool_cool: Ага!
Так отметить,чтобы сразу стало 72 :ti_pa:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 06:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41843
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 821

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Воббщем. Не убедить тебя..но Не есть это не гуд...я За еду.! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 09:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
светдим писал(а):
Воббщем. Не убедить тебя..но Не есть это не гуд...я За еду.!

Не-а, не убедить... :hi_hi_hi: Светик, еще есть такой метод, как интервальное голодание. Так вот, я его как раз и придерживаюсь. ::yaz-yk:
А сегодня у меня отвес! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 615, 616, 617, 618, 619, 620, 621 ... 1190  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, ThinkBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB