Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Oxanka 1

5-8 в год. В старшей меньше, так как в начальной безоценочное обучение, проблемы только на род. собрании узнаешь. И конечно баблосбор, как без него. Старший хоть закончил и уже меньше мороки, тоже Универ + работа.

Oxanka 1

Устала сегодня на пробежке за 3 км до дома, и это без вела. :-(

Вместо него раздражалась на род. собрании, пара "яжматерей", как всегда отрывалась по полной. Как же мне везло с старшим, что не было такого. Пробежка была просто необходима, вытряхнуть всю грязь из головы.
https://www.youtube.com/watch?v=ZbZSe6N_BXs

Irissska1985

Цитата:

https://www.youtube.com/watch?v=ZbZSe6N_BXs

Типа самовнушение?)))

Oxanka 1

Ага.

И довольно приятна в прослушивании на пробежке. Вчера узнала, что детские спорт занятия в 2,5 раза дороже взрослых. Отправлю на единоборства, пусть еще на ком-то тренируется, а не только на родителях и брате.

Утром очередной раз хотелось проспать треню, но работа не спит, быстро взбодрили срочными заданиями. Ну и отлично, теперь совесть не мучает, потренила и бодрячком за разбор завалов.

Irissska1985

Oxanka 1
А я 6а пробежке предпочитаю что-то типа https://youtu.be/J14mhSpI-Rc или https://youtu.be/g4IpuVy_8Ec, ну или на крайняк https://youtu.be/oC-GflRB0y4 и https://youtu.be/UxxajLWwzqY. Мне чем позабористее, тем лучше бежится. А когда качаюсь, тогда что-нить типа ACDC, System of a Down, Eminem, я тогда себя чувствую таким злющим и крутющим мужиком в качалке. У меня даже плейлисты называются fast and furious и badass playlist )))

Oxanka 1

В беге я сейчас любитель Продиджи 2015 года, а на трене гоняю что то из японского рока или классику :-)

Бывают наплывы любви к трэпу. Но вчера именно надо было установочную на позитив музыку.

Irissska1985

Oxanka 1
Я как раз сейчас японский рок слушаю ))) но я не фанат, а так просто пара альбомов завалялось.

Добавлено спустя 36 секунд:
Продиджи, наверное, хорошо под пробежку идет...

Oxanka 1

А я японский военный марш слушаю. Ну я вообще поклонник азиатской музыки, в том числе и классической. Всю семью уже доконала, дети тоже поддерживают, муж попсу 50-90 х гоняет. Два года на пробежке гоняла диджей хитсы 90-х, то что когда-то в кассетах были подборки, но уже наизусть выучила, аудиокниги достали.

Irissska1985

Цитата:

муж попсу 50-90 х гоняет.

Я между прочим олдиз тоже люблю, но а. Не советские, а зарубежные; б. Не под спорт. ))) для спорта мне нужно что-то прям энергичное, чтобы прям аж взрывало, чтобы прям ААА! :ya_hoo_oo:

вообще музыка очень помогает во время спорта, задает темп, заглушает бэкграунд. Если я буду заниматься под что-то мелодично-приятно-попсовое, я слишком расслаблюсь, а мне нужно что бы меня элекрофицировало музыкой (есть хоть слово такое, интересно))).
У тебя какие наушники?

Oxanka 1

Смотря для чего, в разной деятельности разные науши и устройства. 90% спортивные . На трене пока sony mp3 WS610, предыдущую модель через 2 года пользования утопила все же. Я музыку нигде не слышу, мне главное заткнуть внешние звуки, тем временем отключаюсь и думаю свое, считаю.

Правила форума

Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Кто сейчас на конференции