Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Елена.Премудрая

Привет, Света!
Хорошие у тебя новости про работу.
Я всегда за то, чтобы подумать прежде всего о себе и о своем здоровье.

Svet Lanochka

Polochka
Бумеранг?)))

Svet Lanochka

Елена.Премудрая
Привет, Лен))) Согласна!

Polochka

Svet Lanochka
Ага))))

DELETED10

Svet Lanochka писал(а):

Luchs
Привет, Оль)))

Привет.
Так хорошо читать про твои хорошие новости. :cool_cool:

Svet Lanochka

Luchs
Спасибо на добром слове, Оль)
Polochka
Мне тоже нравится эта история, Алён. В жизни круг бумеранга обычно больше, но он есть. Проверено.

Svet Lanochka

Скопирую сюда свой пост - ответ на вопрос о страшилке, когда после НКД набирают вес от "капустного листа".
Это моя жизнь, правильно или неправильно жила? Тогда считала, что правильно. Это моя жизнь. Я не откажусь ни от одного своего дня или поступка. Даже, если сейчас я бы поступила по другому.

Лена, про себя напишу. Три года НКД. Из них: за первые 6 месяцев минус 40 кг, затем в течение полутора лет +/- кг, несмотря на усилия. А потом в течение года +24,7.
Затем, надоели бесплодные потуги снищить вес и я добавила калории. Вес пошёл вниз. Ушли почти 6 кг. На разгоне ещё 1,8 кг ушли. Это всё в моём дневнике отражалось в процессе.
Потом я не стала на тему снижения веса писать. Не потому, что остановилась. Причины были другие. А потом у меня возника дилемма: что первичнее - гармония в жизни или лишний вес. Это не о том, что лишний вес - хорошо и с ним не надо бороться. Это о приоритетах на данный момент. Вышло так, что я решила поменять ритм жизни и больше внимания здоровью уделить. Поэтому у меня сейчас период "застоя". И действий практически нет, и вес стоит, и объёмы (хотя была готова к увеличению их). С работой разобралась, со здоровьем - разбираюсь сейчас (и это не проблемы с суставами и сердцем, с этим я жить научилась). Разберусь и с тем, что сейчас навалилось и дальше пойду. Только отчётов в дневнике на эту тему я не напишу больше. И линеечку уже давно не меняю.

В общем, я считаю калории, слежу за динамикой на бумажных носителях. А здесь общаюсь.

Анна Солнце

Svet Lanochka
Да, видимо на НКД долго сидеть нельзя...обмен уменьшается, вес перестает падать, но что бы еще и поправляться - этого я не знала...но 3 года это очень много, меня бы и на пол года не хватило бы...

umnaya_masha

Svet Lanochka

и правильно. ты разумная взрослая женщина и никому ничего не должна. тем паче - отчитываться перед кем-то за что-то. главное, что ешь ты сейчас нормальные объемы для себя и уже не придешь к полутора капустным листам)) а всех кому интересны линеечки-отвесики-привесики отправляй в лес)) или в Норильск)

Svet Lanochka

umnaya_masha писал(а):

всех кому интересны линеечки-отвесики-привесики отправляй в лес)) или в Норильск)

Да мне это не мешает, Маша. У всех разные жизненные приоритеты. Кто-то готовится жить позже, когда станет идеальным. А я живу здесь и сейчас. Ибо завтра может и не наступить)

Правила форума

Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Кто сейчас на конференции