Иришка

На улице ХОЛОДНО !!! Пожалела, что курточку потеплее не одела. Хорошо, что дома батареи еще не отключили.
А у меня информер показал что вес.... - в норме Понимаю, что это временно, на данном этапе, но все равно приятненько Хоть один денечек полюбуюсь.
Праздник отметила Калории сегодня нужно набрать минимум 2500, чтобы хотя бы выйти на рекомендованные на эту неделю кал. Знаю что так делать нежелательно, но тогда на следующую неделю даже при том что будет +100 к рекомендованным кал все равно будет маловато.
Ну вот такие делишки.
Всем приятного, праздничного воскресенья
Кулич у меня получился вкусный

Всем доброе утро
На улице холодновато, но солнышко светит. С Кузей погуляла. Позавтракала как и вчера куличиком, пасхой и половинкой яичка. Такой завтрак у меня будет всю эту пасхальную неделю
Ну и мой отчет.

Отчет:

ТВН - 66.3

Выбранный режим - -200
Типичный вес предпоследней недели - 66.7(6)
Типичный вес последней недели...... - 66.3
Недельное изменение веса - -300
Средняя калорийность предпоследней недели – 1930 кал (рекоменд. 1930 кал)
Средняя калорийность последней недели...... – 1480 кал (рекоменд. 1755 кал)
Рекомендуемая калорийность новой недели (1930 +1480 )\2+100=1800 кал

Арина49

Ириша, привет! Хороший отчетик!
На первой страничке с твоим отчетом какие-то непонятки.

А почему на завтрак половинка яичка?

Иришка, какая ты рукодельница. Такое все красивое и не сомневаюсь что вкусно. Отвес классный и не важно потому что не ела. Ты заслужила.
А у тебя такая большая калорийность 2500?

Танюш это где ты увидела У меня на эту неделю 1800 кал.
Потому что я ем освященые яички, я же не 2 десятка святила, Саше 3 дам, Люсе 2, ну остальные буду кушать, как получится На кладбище освещеные яички и пасху нельзя. Я испекла 4 маленьких куличика.
Что я девочки малость приболела, температура 38, знобит и очень болит то место на пояснице, которое раньше болело, а после вроде как перестало. Выпила парацетамол, у соседки позаимствовала, которой я кота кормлю. Надеюсь к завтрашнему дню полегчает. Намазала вальтореном, перед сном пластырь прилеплю.
Вот так, когда Кузя стонет я ему строго говорю - заткнись =, а теперь самой впору стонать
Всем приятного вечера и спокойного сна

Я же тебе писала, чтобы давать ему мелоксикам, очень хорошо боль снимет, недорогой.
Мне моя ветеринар для дочи рекомендовала от болей в ногах.

А он где в вет аптеке продается или в человечьей? Не хочется в интернете капаться.
Температура 38.5 У меня, не у Кузи. И никто то меня бедную не пожалеет