Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

EKATERINA78

приветик,вот вес вверх ползет может то что кд скоро а может нажралась вчера не хило

Лелёк

EKATERINA78 писал(а):

а я счас зефир лопаю на нервах

Бывает!... :nez-nayu:

Тем более перед КД часто на сладкое пробивает...

Омут писал(а):

Я предпочитаю на нервах лопать тенотен

Надо прикупить себе, кстати... :-)

Ирон писал(а):

А я на нервых встаю в дверной косяк и начинаю отжиматься.

Тоже хороший метод! :cool_cool:

Ленуся-я писал(а):

А некоторые ( такие как я) нихрена ничего не скинули и все равно расслабились.

Ленусь, ты к себе не справедлива. Нихрена - это нуль... :mi_ga_et:

Настёныш85 писал(а):

Сколько бывало, не один день питаешься как паинька спорт присутствует, а вес на месте Так что не всё зависит от наших желаний

Ну что поделать, чем меньше вес, тем медленнее он уходит...

Mouse_ntl
Вот это пальма!!! :cool_cool:

EKATERINA78

а мне нельзя спортом заниматься,больная спина

Омут

EKATERINA78
Даже плавать?! Или там йогой? Сколько читаю..в тренажорку ходят люди даже с очень серьезными проблема...и многих это ставит на ноги, спорт спорту ведь рознь :du_ma_et:

Но я не настаиваю :-):

svez-tatyana

Ленуся-я
[size=150]А некоторые ( такие как я) нихрена ничего не скинули и все равно расслабились[/size]. :cool_cool:

Мне больше всего понравилось это - в самую точку.

Лелёк

Сегодня -300, но вес всё равно 83... :ny_tik:

вчера белки и угли зелёные были, жиров 0,9 гр. недобор. Пешком с работы по удлинённому маршруту шла, плюс тренька с Д.Дженкинс на пресс и на бёдра, всего 40 минут.

EKATERINA78

Омут
у меня трое деток и мне просто даже некогда в бассейн ходить

Лелёк

EKATERINA78
У меня тоже очень болела спина, отлично помогают упражнения Дикуля при острой боли в спине. Я тебе просто настоятельно рекомендую. Опробовано мною и моей золовкой. Пилатес тоже очень хорошо помогает, тоже мною испробовано. Но, опять же, заболевания спины тоже разные бывают...

Добавлено спустя 5 минут 27 секунд:
А у меня такой облом сегодня случился! На работе кинули клич сдать, кто может, кровь для больного лейкозом ребёнка. Я, естественно, пошла. Простояла 1 час 45 минут в очереди, а меня не приняли, т.к. я таблетки для разжижения крови принимаю... Хоть бы объявление какое написали, кому нельзя кровь сдавать! Обидно до соплей. Так помочь хотелось... :ny_tik:

Настёныш85

Лелёк
С отвесиком :-|-:

Ну не расстраивайся сильно. Надеюсь много желающих будет сдать кровь :a_g_a:

Лелёк

Настёныш85
Спасибо! :-|-:

Желающих очень много. А я-то в пролёте... :ny_tik:

У тебя всё такое новое - и аватарка летняя, и в подписи много нового! Всё яркое, летнее! :cool_cool:

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции