А я давно, еще с Борменталя перестроилась. Там было правило "Если ты сегодня не позавтракала, скажи себе "Хочу оставаться толстой". Считается, что завтрак должен быть съеден в течение 1-1.5 часов. Я, честно сказать, иногда жду, когда призовет мой белый друг. Иначе смысла нет взвешиваться. Но максимум в 10 часов завтрак уже употребляю.
Я заметила, что, если плотно позавтракаю, не сильно есть хочется вечером. Откуда такая зависимость?
Завтракать люблю гречкой по 50г. в пакетиках, плюс сыр, ну или мяско какое-нибудь, колбаска. Могу и пельмени сварить. А вот что-то сложное - нееее. Творог не люблю, поэтому запеканки не готовлю и овсянку терпеть ненавижу.

lina52

Да... А я колбаску и пельмени не употребляю (пельмешки люблю, но низзя).
Хорошую сырокопченую колбаску только по праздникам немного.

Во.И я колбасу практически не ем.Утром люблю овсяноблин с сыром и кофе с молоком и 1ч л сахара.
Или гренки с яйцом и кофе,хотя мне его и нельзя,очень жиденький пью.
Могу яичницу с помидорами и сл перцем...Что то так.
Каши ну никак,хотя муж варит мне овсянку-бррр,да любую кашу -бррр,но когда сварит и под нос поставит-ем

Девочки, вы какую овсянку не любите? Я варю из геркулеса, очень вкусно.
Из овсяной крупы не пробовала.

Конечно из геркулеса .И только определенной фабрики.Чтоб ни соринки ни крупинки.И все равно она склизкая и противная,хоть с клубникой хоть с вареньем...Не приучили в детстве.

А я терпеть не могу манную и рисовую молочную.

На вкус и цвет

Чем завтракала?Что сегодня делаешь?Как животинки поживают?Как прижился кесаренок?

Привет, девчонки!

Лида, завтрак у меня всегда одинаковый, ваша нелюбимая овсянка.
Животинки бегают, Старк во дворе, Семен неизвестно где, наверно, проверяет
мышиные норки, не подросли ли там мышата?
Кесаренок растет, стал зеленый, уже 5 см, и уже вторые листики выглядывают.

А я сегодня буду работать в саду, нужно пополоть вокруг кустов, потом хочу
покосить немного, в общем, нужно растрясать наеденное за 2 недели.
На МФ вернусь после того, как догоню линеечку, пока 2 настроечные недели на 1510 ккал.

Вот хитренькая какая! А так можно?