Для меня главное, в тепле держать ступни, кисти рук и голову, первые два у меня почти всегда мерзнут, гипотоник, ожидаемо. Дома предпочитаю 16-20 температуру, пока на ночь открываю окна, предпочитаю спать под одеялом, но с хорошо проветриваемой холодной комнатой, часто ощущение, что воздуха не хватает.
Кстати, вот инфа о гипотониках и сезоне, мне на все 100 подходит. И вот, какой сезон предпочесть?
"Люди с пониженным давлением обычно не любят лето. Они не переносят жару и духоту. Палящее солнце, душные переполненные маршрутки, загорание на пляже – все это не для них.

Осень и весна – тоже не пора радости для гипотоников. В эти времена года часто меняется погода, а артериальное давление у таких людей может зависеть от влажности воздуха и атмосферного давления.

Ну а зимой у гипотоников мерзнут ноги. Они у них и летом часто холодные."


Тренировку отмучила, перенаправила звонки на автоответчик и отвечала только на самые срочные, задрал этот взрыв звонков сразу после начала тренировки, будто заранее готовятся, блин. Но раздражение мешало нормально начать, потом уже пошло норм.

Устала. День испорченного настроения. Первая истерика в этом году из-за домашнего задания, не у меня, но почти довела и меня до срыва. Решила перетерпеть, молча все собрала, оделась и пошла на велопрогулку. Когда пришла, все сделал сам. На вечерней пробежке за км до дома ноги сказали, что дальше они ни ни, видно рассчитывали, что руки домой тело дотащат. Но тут появились ежики, видно ближайшую мусорку потрошили, это было так странно, и подняло настроение, добежала домой уже с улыбкой на втором дыхании.

это здорово, что получается удивляться и радоваться простым мелочам, жизнь то в основном из них и состоит.

Просто странно было увидеть этих колючек в км от парка, в жилом секторе, да еще и столько. Оставшийся путь раздумывала, как они смогли через 2 дороги сюда перебраться и неужели так голодно в лесопарковой зоне в сентябре, что они потащились к людям за перекусом. Вот и отвлеклась от перегруженных ног. ))
Сегодня не тренировке малость подвывала, хоть и день рук был, но ноги то все равно чутос работали.

Попробовала это, интересно. Брать больше не буду, лучше из самих кокосов ковырять, да и дешевле.

А чем отличается кокосовое молоко от кокосовой воды?..

Вода прозрачная внутри кокоса, а молоко получают из мякоти - молочно белое. Молоко, конечно вкуснее, насыщеннее.

Дела, вел, пробежка. Настрогала сырники на ужин. Завтра потрачу часть времени даром -родительское собрание.

Oxanka 1
Ты во время него мысленно составляй план тренировок итп )))
А что обязательно идти?

К сожалению да, я и так постоянно отмазываюсь, появляясь лишь 3 раза в году. Я вообще школы ненавижу (как пошла в 7 лет в школу, так закончить никак не могу ), а тем более сидеть на бесполезных мероприятиях, для меня тем более.

План составлен на полгода вперед. ( Буду в нычку книгу читать, никогда времени не хватает.

Оттренила, чуть душ не промахала, внеплановое отключение, еле успела помыться. На улице снова лето.

а я на них не хожу, только на первое в первом классе

Сколько же их у вас всего ? У меня дочка 9 классов закончила в этом году и у нас всего то 2 было , в ноябре и в марте. Ну , со школой мы , наконец то , расстались , сейчас пошла в университет на вет. врача, говорит -"прям хочу, хочу..."