А я флоксов разноцветных придумала заказать у одной землячки. После 20 числа она будет заказы принимать.

У меня их много разных..тут я спокойна))) Не менее 10 цветов точно есть...может больше.

Ну о твоей запасливости мы в курсе
Мне бы три кустика дополнительно по газону натыкать в качестве цветовых вкраплений, и хватит.


Кстати, о газоне.
У нас мох распространился на газоне. В принципе, он не мешает визуально, однако решила побороться.
Купила удобрение для газона "против мха", осенью особенно мохнатые участки посыпала.
Сейчас эти участки стали конкретно черными То есть , я понимаю, что удобрение свое дело сделало- мох погиб.
На черных пятнах зеленые кустики газонной травы, ее удобрение не уничтожило.
Вроде как все получается, но вид ужасный Со мхом было лучше.
А что теперь делать то? Весной выдирать сгоревший мох и сеять траву в проплешинах? Мох растет на кислых почвах. Может туда извести бухнуть, чтобы среда стала для мха неподходящая? Он же будет из других мест ползти и снова займет свое место.

Не было у бабы забот купила баба поросявытравила баба мох.....

У меня в доме очень сухо, там нет такой проблемы, а на даче есть застойные места, но я его не трогаю, пусть будет)))

Даже не то чтобы застойные места....Раньше , когда папа косил траву, они не всегда убирали скошенное. А под преющей мульчей почва постепенно закисляется и начинает расти мох. Так я прочитала. Хотя весной на участке сыро, точно не сухо. Так что оба фактора. Будем сеять

Выложу всякую еду, которую тут по разным дневничкам нашла и на других форумах. Может кому пригодится.

Сравнительный анализ . Здорово .
Вот во времена моей молодости когда я только пришла на сайт, то все твердили, что надо, надо по утрам и вечерам кушать кашу, это жуть как полезно - сложные углеводы ... насыщают надолго, уменьшают тягу к простым, с инсулином там что-то и прочее, прочее бла-бла. Короче очень хорошая весчь эти сложные углеводы . Ходили друг к другу в дневники и вопрошали - а ты кушал сегодня сложные углеводы? Как нет? . Вот поэтому ты и голодный похудельщик . И худели с углеводами .
А что теперь? ходят друг к другу в дневники и говорят - ну как это, столько углеводов, срочно надо их уменьшить , так ты никогда не похудеешь. . Иногда это одни и те же люди. Всё течёт и изменяется .

Не, ну подсчёты я не могу, у меня с арифметикой хреново. Про подсчёты я прочитала очень давно, ещё в школе училась в журнале "Здоровье". Меня похудение тогда не волновало, но девочка я была любознательная и читала всё подряд, что на глаза попадалось. Кроме теории были огромные таблицы с калорийностью и БЖУ и какие-то графики. Надо было всё на простом калькуляторе рассчитывать. Я тогда подумала - неужели существуют люди, которые добровольно согласятся всё это считать . Но .... много лет спустя я познакомилась с этими людьми .
А спортзал не , я пожилой человек, зарядку для здоровья я и дома могу .
С питанием у меня главной задачей было понять почему я жру, разобраться со своим РПП. Мне надо было найти сначала внутреннюю причину, а потом внутреннюю опору. Дотолкать себя пинками до нужного веса я б могла, но вот удерживать его нет. А смысл худеть, если потом опять наедать . Да и тиранить себя я как-то не хочу. Поэтому я зашла со стороны любви. А если люблю, то готова инвестировать в себя время, усилия, готова разбираться со своими процессами, готова придавать значимость нуждам и чувствам.
Ни от каких продуктов я не отказывалась совсем, просто с организмом пришли к консенсусу и поступаем так, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Не забываем, что здоровье есть не только физическое, но и психическое. И неизвестно что хуже - лишний кг или невроз от неудовлетворённых желаний . Ну как-то так у меня всё сложно, но мне подходит .
Смысл всё равно в одном - лишнего не жрать и будет щастьё. А вот каким способом не жрать каждый решает для себя сам.


У меня пол газона мха. Влажность у нас большая, вот и растёт везде. Я с ним даже и не собираюсь связываться, щитаю, что он красивый .

М@рг@рит@
Привет!

Мне надо было найти сначала внутреннюю причину, а потом внутреннюю опору. Дотолкать себя пинками до нужного веса я б могла, но вот удерживать его нет. А смысл худеть, если потом опять наедать . Да и тиранить себя я как-то не хочу. Поэтому я зашла со стороны любви


Вот и я по этому пути иду потихоньку, влюблённо Но зарядку делаю Не жрать лишнего лично я могу только в случае, если абсолютно сыта все время.

Очень советую посолить овощи, как я тут писала. Напал голод вот сейчас, стрескала малосольной свеклы 5 кусков и стала сытая. Засолила сейчас морковку, паприку и помидорки черри. Самые ценные- свекла и морковка, они насыщают лучше всего из за плотности своей клетчатки. Остальное- вода, но вкусно.

Я считаю, что очень правильные слова, я ем овсяную кашу, но только по утрам.И ваще, сложные углеводы действительно отбивают бешеную тягу к простым. Подтверждаю, на себе испытала

Так считает-то программка в телефоне или в компе, этих помощников теперь миллион. У меня 2 минуты в день занимает. Не вручную же считать в самом деле)) А раньше да, я б не смогла, наверное.

OlgaRi
какие замечательные рецепты！конечно пригодятся！
спасибо
а то без сладкого не получается счастливо существовать)