ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Настёныш85

Лелёк писал(а):

Хотя, если один раз в день питаться, сильно не поправишься, наверное...

А вот и не правда ::yaz-yk:

Это плохо. Наоборот организма откладывать начнёт :ti_pa:

ЕНКА
Не знаю, мне муж такого никогда не скажет :smu:sche_nie:

Это только наоборот чтоль не подбодрит :du_ma_et:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Mouse_ntl
спасибочки - гляну дома

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

Настёныш85 писал(а):

Лелёк писал(а):

Хотя, если один раз в день питаться, сильно не поправишься, наверное...

А вот и не правда ::yaz-yk:

Это плохо. Наоборот организма откладывать начнёт :ti_pa:

ЕНКА
Не знаю, мне муж такого никогда не скажет :smu:sche_nie:

Это только наоборот чтоль не подбодрит :du_ma_et:

мне тоже никогда раньше не говорил, а тут на тебе. а веса во мне тогда 53-55 было, а не 66

Лелёк

ЕНКА писал(а):

мне как-то муж сказал, что он фотки мои старые смотрел, ...

Да, фигово, если мужу нравится исключительно худенькое телосложение... Тут расслабляться нельзя... Но, с другой стороны, железный стимул всегда быть в хорошей форме! :mi_ga_et:

Настёныш85

Лелёк писал(а):

Да, фигово, если мужу нравится исключительно худенькое телосложение... Тут расслабляться нельзя... Но, с другой стороны, железный стимул всегда быть в хорошей форме!

Ну а моему не нравятся сильно худые :nez-nayu:

И это мне стимул не дохудеться чересчур ;;-)))

Главное что он успокоился, а то переживал что худею, ну пытаюсь по крайней мере до сих пор :hi_hi_hi:

ЕНКА
Не ну интересные мужчины :whistle1:

всё равно после родов тело таким наверное не будет как было, даже при том же весе :nez-nayu:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Лелёк писал(а):

ЕНКА писал(а):

мне как-то муж сказал, что он фотки мои старые смотрел, ...

Да, фигово, если мужу нравится исключительно худенькое телосложение... Тут расслабляться нельзя... Но, с другой стороны, железный стимул всегда быть в хорошей форме! :mi_ga_et:

просто он сам у меня худой и любой мой лишний килограмм на его фоне сильно заметен

Добавлено спустя 58 секунд:

Настёныш85 писал(а):

Лелёк писал(а):

Да, фигово, если мужу нравится исключительно худенькое телосложение... Тут расслабляться нельзя... Но, с другой стороны, железный стимул всегда быть в хорошей форме!

Ну а моему не нравятся сильно худые :nez-nayu:

И это мне стимул не дохудеться чересчур ;;-)))

Главное что он успокоился, а то переживал что худею, ну пытаюсь по крайней мере до сих пор :hi_hi_hi:

ЕНКА
Не ну интересные мужчины :whistle1:

всё равно после родов тело таким наверное не будет как было, даже при том же весе :nez-nayu:

вот в том то и дело, что я сейчас вешу меньше чем до родов, а объемы больше - вот печалька

Настёныш85

ЕНКА
Ну а спортом ты сейчас каким то занимаешься? :secret:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Настёныш85
немножко начала - пресс, отжимания, планка
вот бегать хочу, но еще посмотрю. у меня на ногах звездочки стали появляться

Настёныш85

ЕНКА
А я бодифлексом увлеклась :cool_cool:

Все говорят что объёмы хорошо убирает :a_g_a:

Но это если много убирать :hi_hi_hi:

Приседания и махи ногами тоже обязательно каждый день с увеличением количества раз :cool_cool:

А с бегом смотри тогда осторожнее :-|-:

Tasya42

Привет-привет :pri_vet:-:

с пятничкой!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции