Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

Свет, а что информативно? Даже на упаковке говорят от балды написано, от чего отталкиваться то тогда? В разных информерах разная калорийность одних и тех же продуктах. Мы все примерно считаем фактически.

100%, при чем разница огромная

Elena Prekr. писал(а):

Чтобы не напряжно между делом похудеть....

Может вообще не есть :-)

Elena Prekr.

Elena Prekr. писал(а):

Чтобы не напряжно между делом похудеть....

Может вообще не есть :-)

[/quote]

Один день легко... :-)

но 1 день мало даёт

Сладкира

Elena Prekr. писал(а):

Чтобы не напряжно между делом похудеть....

Привет! Да, я тут сильно не худею уже. Только если случайно :-)

светдим писал(а):

Вот и говорю..как столовскую считать

Большинство готовых блюд есть в базе, если нет маневрирую. Порция по весу там известна.
Видела как морковку со свеклой салат считала? :-)

Высший пилотаж уже в этом :hi_hi_hi:

светдим

..вобщем развлекаемся!

Сладкира

светдим писал(а):

:cool_cool: :-)

..вобщем развлекаемся!

кто как может ;;-)))

tiagnitania73

Elena Prekr. писал(а):

Один день легко...

Один не считово :-)

Сладкира писал(а):

кто как может

Это точно

Я вот белками играться до карантина начала :-)

Январетта

Сладкира писал(а):

Вот и я не хочу , и считать каждый день я тоже не хочу. Для чего я и делаю сейчас это, выработаю привычку, и у меня пойдет это как фоном.

Вырабатывай, может и получится. Вон, ты скока позиций меню прикинула и вышла на нужную калорийность.
Я так не смогу, а, главное, не хочу даже об этом думать и мозг запаривать. Мне проще и быстрее взвесить и записать)
Да и опыт есть, где я ничего не ела, а весила 80 кг :hi_hi_hi:

Абсолютно любой подсчёт, даже самый приблизительный, для меня лучше, чем вообще не считать.
Действительно, каждый выбирает наиболее предпочтительный для себя метод похудения, как и вес, собственно)))

светдим

У тебя по пятницам Что?? На доп 500 кал :-)

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

Я вот белками играться до карантина начала

Вот вот, у тебя тоже все время свои заморочки :-):

Январетта писал(а):

не хочу даже об этом думать и мозг запаривать.

я и хочу его "позапаривать" сейчас, чтобы потом ежедневно не париться , пусть я помучаюсь немножко потом зато на свободу, как из тюрьмы выйду :hi_hi_hi:

светдим писал(а):

У тебя по пятницам Что?? На доп 500 кал

а вот не скажу :-)

догадайся

светдим

Ну не торт :-)

Правила форума

Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Кто сейчас на конференции