Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

OlgaRi

Вера1959 писал(а):

всё пробуй, что тебе хочется, но именно пробуй

Вот я так и делаю, потому, что прихожу уже сытая. Не совсем до отвала, но без чувства голода. Всего можно поклевать за столом, место оставляю. Пол-кило Оливье уже не влезет точно :-)

tiagnitania73

кстати, с видом там все хорошо, он в молодости был КМС по силовому троеборью, несколько лет назад похудел, так у него даж кубики есть, но он никогда не заморачивался с белками и прочей фигней, а когда узнал что я пью протеин, смотрел на меня, как на душевно больную :a_g_a:

DELETED10

tiagnitania73 писал(а):

Luchs писал(а):

Я не только на форуме пиздпльничала))).
Но иногда и железо тягала)).

ну ты в курсе что это мешает снижению веса, да :a_g_a:

В курсе... Мне больше нравится когда жопа как орех, чем холодец..
И пусть даже это будет плюс 20 на весах..
Но не плюс 50 же ж.. 20 кило жиру надо как то сжечь..
И да, под слоем жира есть мышЫцы, и наверное даже кубики.. :smu:sche_nie:

Год назад с сыном спорили.. проверку устроили..
Я легла на пол и напрягла пресс а он встал .. 75 кило живого веса.. не на долго конечно.. но я выдержала :a_g_a:

Да и муж иногда щщупает и завидует)) у него мышц в жопе меньше- по его словам..
Дык он присяды не делает и не ходит столько сколько я.. даже бытовой активности нет..
Гантелька моя 6 кило.. больше уже суставам тяжело- мышцы то потянут, а запястье уже нет..
Тяги с упором на скамью 10-15 кг делала, остальные упры с 6..
Жир бы убрать.. и так под жиром возможно и фитоняшка))

Вера1959

OlgaRi писал(а):

Я на 1800 радовалась, что могу блинчики с мясом на завтрак есть, на обед- картошку с котлетой. В вареной картошке мало калорий - хоть килограмм съешь, в коридор впишешься. Я же еще и ходила по 12 км в день, чтобы иметь право так есть. Расход типа больше прихода.
Вот только удивлялась- почему же вес ни на грамм не упал :-)

Ну, так понятно, почему))) Блинчики, килограмм картошки, котлеты - с чего тут худеть то? :-)

Margo_M

Вера1959 писал(а):

но именно пробуй, а не ешь полными порциями

Привееет)) так я пробую...просто пробую не один раз ;;-)))

OlgaRi писал(а):

Реально не знала?

Нет)))) И сразу веселые приходите...обычно в самом начале какая то неловкость возникает, а после первых тостов уже все по маслу, а вы сразу подготовленные приходите))))))))) :-)