Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Арина49

Всем добрый вечер
А снег идет, а снег идет :du_ma_et:

Да еще хлопьями :sh_ok:

Но я как то особо не расстраиваюсь, тем более Кузе, я так думаю, такая погода больше нравится :-):

Ну а у меня вроде все по старому.
Купила я здесь кроссовики за 600 руб, мерила вроде нормально было, а сегодня одела а на косточки то давит :-(

Напихала туда бумаги, может растянутся.
Вот и все мои новости.
Всем приятного вечера :pri_vet:-:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49 писал(а):

Напихала туда бумаги, может растянутся.

Подсказка на всякий случай.

Арина49

Спасибо, Инночка :ki-)(-:

Пока подожду, что жалко в новые, беленькие пихать мокрую газету. :du_ma_et:

Вот такая погода вечером. Не думайте, белое не цветы, а снег

Совсем я не умею меню составлять, опять осталась без ужина, на оставшиеся 36 кал не разбежишься, вот сейчас вспомнила, Инночка, про твой салат из морской капусты. Но у меня за неделю получается больше кал. чем рекомендовано, поэтому, наверно воздержусь. :du_ma_et:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49 писал(а):

Не думайте, белое не цветы

Да? А я думала ромашки! :du_ma_et:

Арина49

Иннна писал(а):

Арина49 писал(а):

Не думайте, белое не цветы

Да? А я думала ромашки! :du_ma_et:

путница

Вспоминаю снегопад 2016 года на цветущие абрикосы,как то не радостно
Ирина,а может,попробовать вернуть кроссовки, это же мучение ходить в такой обуви,,попробуй,а вдруг возьмут обратно.Помой их тщательно...в Америке возврат не проблема,у нас тоже стало легче с этим,но на какого продавца попадёшь.,,

Арина49

Всем доброе утро :-|-:

Отчет:

ТВН - 66.7

Выбранный режим - -200
Типичный вес предпоследней недели - 67.0
Типичный вес последней недели...... - 66.7
Недельное изменение веса - -300
Средняя калорийность предпоследней недели – 1890 кал (рекоменд. 1910 кал)
Средняя калорийность последней недели...... – 1780 кал (рекоменд. 1770 кал)
Рекомендуемая калорийность новой недели (1890+1780 )\2+100=1930 кал

Вообще на самом деле у меня -400, но соотношение цифр 66.6 (число дьявола ттт) мне не нравится и я писала 66.7. Но для расчета калорий это значения не имеет.
Всем удачного дня, а я пошла Вике за кормом, сегодня в Магните - косметик скидка 20% на все :so_happy:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49

Привет! Купила корм? Ты какой покупаешь?
Хороший отчет. :-):

Арина49

Иннна писал(а):

Купила корм? Ты какой покупаешь?

Я Нике покупаю Вискас пакетики-влажный, раньше покупала Феликс, но она от него отказалась. Нике купила пакетики, правда выбор не очень большой был, а Чернышу купила Чапи сухой, я ему его вечером даю, а Ника сухой не ест, хотя все мои киски ели сухой.
Всем спокойной ночи :sleepymoon:

Арина49

Всем доброе утро
На улице хорошо, солнышко, на небе ни облачка :cool_cool:

Всем удачного дня и отличного настроения :pri_vet:-:

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции