На улице жарина +32 градуса, сделала 300-калорийную табату, сейчас сижу и раздумываю, какую треню на силу взять... поскольку Джил наверное будет по такой жаре совсем непосильно... скорее всего, что возьму тридцатиминутную силовую от Лесли Сансон, чтоб совсем не помереть

Катеринчик, Манюнка твоя прелесть! Деловая такая девочка!!!

Катеринчик, я тут заглянула в твои рецепты и утащила некоторые себе в копилочку, очень уж они аппетитно выглядят!

Колобуня

Да, Манюня у меня деловая колбаса...

Про рецепты - периодически на ютюбе поглядываю чего приготовить вкусненького, сегодня готовила курятину тушеную с шампиньонами и сметаной... вкусно

Итак, отчет за вчера

На дворе жара просто непереносимая, вчерась было +36 в тенечке... По работе тут пришлось немного понервничать, как никак вчера у нас была первая линия с Президентом, все работы на системах были запрещены, кроме аварийно-восстановительных, ну и как назло пришлось от всяких тут товарищей по работе отмахиваться, которые прибежали с дурацкими идеями... ну и одним глазом посмотрела сама прямую линию... У нас тут в области начали следственную проверку по поводу одного обращения жительницы - у нее никак проблему с газом решить не могут, но наш губер отреагировал достаточно быстро, дулей раздал всем в течение получаса....

Табату вчера не делала, по причине жары, но в зал сходила, потренила ноги в щадящем режиме... вода 2,5 литра, шагов 12000...

Открыла арбузный сезон - девочка, у которой я овощи беру в ларечке постоянно подкинула просто шедевральный арбуз - сахарный и сладкий... мммммммммм... вкуснота

К@теринчик
Привет Катя , ага жара просто жесть , надо в тени в речке сидеть.
Какой там газ , у нас вон Викулова разворотили еще в начале мая да так и бросили , сейчас просто дорога без асфальта посыпаная щебнем, который и то из - за машин уже черти какой , в общем нормальная такая проселочная дорога , когда начнут делать фиг знает , че их надрывало? Дорога у нас вполне нормальная была , а теперь хотят еще ремнт затеять на параллельной улице Заводской.

Добавлено спустя 9 минут 34 секунды:
Катя , а хит то сегодняшнего дня мы с тобой забыли , сиена нумерации и маршрутов автобусов , конгениально , чего там нам дороги или газ , надо срочно поменять номера автобусов , чтоб народ заморочить

Ого-го, так рано У нас тоже уже появились с полей...но всему своё время)

Вайлет

Да у вас там на визе вообще какие то ямы... тут была на этих выходных - ездила Маню стричь, в салоне не дали подождать из-за очередной волны ковида, так ходила в радугу прогуляться - поребрики поменяли, как щебенка была, так и лежит, асфальта нет...

Надо было тоже Путину пожаловаться на наши дороги, может и всех взрели бы...

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Polochka

Да у нас они уже давно лежат... народ берет, у меня это первый арбуз... да и с нашей жарой под +36 в тенечке все арбузы-дыни-помидоры быстро дозревают, даже если их зелеными сорвали...

Я тоже хочу арбуз , но начальника всех требует сегоднямнамсобрание , чай и торт , о боги какие чаи и торты в 35 градусов жары , нафига вообще встречаться эти собрания проводить из пустого в порожнее.

Катя, привеет!




Ой, девочки, это вообще жесть...сидели ржали над этим полдня Сейчас шоб номера поменять миллиарды выделят и снова цену на проезд поднимут...причина уважительная
Какой сегодня град был, я думала у меня стекла выбьет дома