Ленусечка: Записки о насущном.

Ленусечка

Ma_Rina писал(а):

Почитала дневники для мотивации. Но мозг пока не реагирует.

Это надо, чтобы в своем мозгу щелкнуло :-)

Желаю тебе и себе, чтоб все получилось!

Добавлено спустя 8 минут 46 секунд:

Ma_Rina писал(а):

А, ну тогда у меня предельно допустимый вес 78 кг (ИМТ 25,76).

Думаю, неужто твои 2 см роста дают тебе аж 4 кг к весу, по сравнению со своим :du_ma_et:

Непорядок, надо пересчитать, вот что получается у тебя 1,74х1,74х24,99=75,66 кг.

Мясников считает ИМТ до 24 нормальный вес, 25 и выше превышение веса, а я спрашиваю, где, где же цифры от 24 до 25? Вот я, хитрюга, и посчитала себе на одну сотую меньше, чем 25.

У меня скелет широкий, мне вес меньше 72 и не пойдет, буду страшная.
Хочу 74-72.

Ленусечка

Ma_Rina писал(а):

подумала, что в информере надо подобрать вес так,чтобы было написано "нормальный вес", и это было 78 кг. Е

Тутошний информер очень благожелательно к нам настроен, оберегает нашу ранимую психику :-)

, в самом деле, не так, как видишь.

Ma_Rina писал(а):

Себе кажусь страшной и в 80, и в 78

Не, ну в толстом виде я себе не нравлюсь, жирная, но в 70 у меня будет изможденное лицо, да и 72 у меня давно уже было, неизвестно какое оно будет, поэтому и назначила себе 74 кг.

Ma_Rina писал(а):

Сейчас хочу хоть на сколько-то похудеть, а то 80 это уже вообще ни в какие ворота.

Согласна, любой минус уже хорошо.

Ma_Rina писал(а):

Мясников толстый такой.

Я бы не сказала, что он толстый, но животик выпирает, и ведь тоже следит за своим питанием. Для 67 лет очень даже и ничего. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Недавно говорил, что 88 весит.

Elena Prekr.

Аж пошла посмотреть, какой он и какой живот у него .. :-)

Для возраста так неплох, но для публичной личности живот пережратый .... голоднуть ему пару дней не помешает... :-)

ХЕленааа13

Ленусечка писал(а):

но в 70 у меня будет изможденное лицо, да и 72 у меня давно уже было, неизвестно какое оно будет, поэтому и назначила себе 74 кг
.

Ленусечка

Ну почему я в 70 кг —бегемот :ny_tik:

Ленусечка

Elena Prekr. писал(а):

голоднуть ему пару дней не помешает...

Он летом в горы ходил, а перед этим тренировался и меньше есть и по лестницам ходить, мне кажется, что тогда у него меньше был.
Вот он из собственного опыта вывел формулу, что на величину живота действует только дефицит калорий. Он же тренируется как сумасшедший, по 100 берпи, пресс по 1000 или больше, подтягиваний немереное количество и т.д.

Ленусечка

ХЕленааа13
Привет, Лена!

ХЕленааа13 писал(а):

Ну почему я в 70 кг —бегемот

Я же говорю, что у меня скелет широкий.
Разные мы. Юлия Пик при росте 170см вообще весит 54 кг и выглядит, скорее всего, хорошо. Я примерно лет в 38 весила 66 кг и ,уже тогда, и вид был болезненный, и давление 80/50, еле ноги таскала.
И по сравнению с той же Юлей я выгляжу не как бегемот, а как бегемотище, но для себя я выгляжу гармонично. А лицо, конечно же, и так с возрастом обвисает, а тут еще и сброс веса. Как-то так.

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:

Ma_Rina писал(а):

Да всё равно, какая разница, что он пишет, если визуально не нравятся ни 78, ни 75. Но хотя бы до 78 хочется доскрипеть.

Ну не скажи, когда в процессе меняется категория на меньшую так здорово. Я несколько раз вступала в реку с категорией "нормальный вес", это было чертовски приятно. :-)

ХЕленааа13

Будем стремиться к своим категориям"нормальный вес"в к 74 (72 :cool_cool:

) ,а я к 68 66 :cool_cool:

)

Ленусечка

Ma_Rina писал(а):

Привет! Вчерашний день был провальным. Но появилась новая идея, подумаю над ней. В одном дневнике встретила интересную мысль. Может, это и будет щелчок, про который ты вчера писала.

Давай, думай, делись...

Elena Prekr.

Ленусечка писал(а):

Elena Prekr. писал(а):

голоднуть ему пару дней не помешает...

Он летом в горы ходил, а перед этим тренировался и меньше есть и по лестницам ходить, мне кажется, что тогда у него меньше был.
Вот он из собственного опыта вывел формулу, что на величину живота действует только дефицит калорий. Он же тренируется как сумасшедший, по 100 берпи, пресс по 1000 или больше, подтягиваний немереное количество и т.д.

ого, ого... значит еще меньше жрать ... :-)

А то такой мужичок неплохой, а это пузенько.... подпорчивает всё. :-)

Ленусечка

Elena Prekr. писал(а):

ого, ого... значит еще меньше жрать ..

наше всё

Правила форума

Ленусечка: Записки о насущном.

Кто сейчас на конференции