Я в утреннюю кашу щепотку добавляю, хотя особой любви к ней не испытывала раньше.
А теперь, если забуду добавить, то расстраиваюсь

Доброе утро. Вчера в 9 часов вечера начался жор. Съела 2 картошины в виде домашних чипсов, приготовленных в микроволновке и 5 зефирин в шоколаде.
Но тем не менее, сегодня отвес 500 грамм. Я очень удивлена в хорошем смысле слова. Это явно действуют травки и специи, которые я пью. Лишь бы не появилось к ним привыкание организма.
Корицу буду продолжать насыпать в плошечку. Кажется днём она действует. Я насыпаю немного - 1\3 кофейной ложечки. А вот вечером, я пыталась даже почти под лицом эту плошечку поставить - всё равно есть хотелось.
Зефир - отведу душу в этот раз и больше покупать в ближайшее время не буду. Лучше шарлотку с яблоками печь. Она хотя бы сытная. А зефирину, что ел, что нет. Надо бы ещё рецепты пирогов вкусных на сметане поискать, на сливочном масле я уже давно ничего не пеку. Как увижу, что сливочное масло в составе, сразу закрываю рецепт.

Тоже люблю зефир в шоколаде, в нем вкус зефира какой-то особенный и тоже могу съесть много, и тоже стараюсь не покупать, а если уж купила, то ем пока не закончится.

Я вообще пряности очень люблю Корицу особенно)) всегда в шарлотку добавляю или к булочкам; тимьян к мясу и в чай обожаю, курицу без карри не делаю

Светочка
Корицу не очень люблю,когда то переела коричных булочек))
Поэтому имбиря побольше,куркумы тоже полложечки чайной,а корицы едва на кончике ложки в кофе с молоком...У меня тоже вчера отвес удивил...поэтому продолжаем

путница
Лидочка, только учти, что куркума, имбирь и корица разжижают кровь.

Это то,что нужно.!!Тем более таблетки для этого пью не регулярно

Доброе утро. Отвес 300 грамм. Вчера в уме прикинула - наела где-то на 1800 ккал. Целый день есть не хотелось, в том числе и вечером не особенно. Калорийность набрала пятью зефирками в шоколаде (у меня килограмм куплен, ещё остались). Зефир пока покупать не буду, буду пироги сладкие печь, они сытнее.

Доброе утро. Отчитываюсь. Вчера вес был на месте. Сегодня отвес 400 грамм. С тех пор, как я стала пить куркуму, имбирь и розмарин, т. е с 24 ноября (за 6 дней) - минус 1,7 кг. Но тогда - к 24 числу был привес. И сейчас, конечно это не только жир уходит, но и водичка гуляет.
Но если учесть, что я ела зефир, а вчера пироги вечером, то это просто класс!!! Травки работают. Чувствую себя, Слава Богу, очень бодро. Может тоже, благодаря травкам.
За месяц результата нет (всего минус 100 грамм), но я не расстраиваюсь, потому что процесс похудения идёт именно от начала употребления трав, с 24 ноября. Буду дальше их пить.

Доброе утро. По весу. Вчера отвеса не было, сегодня - минус 300 грамм. Итого за 8 дней употребления трав и питания досыта и вкусно - минус 2 килограмма. Просто отлично.
Дальше, конечно, организм может привыкнуть к травкам, но посмотрим...