MariyaV: Пытаюсь снова похудеть

MariyaV

светдим писал(а):

скажи мне..ты какой водой запиваешь желатин по температуре.я мужа заставила..он у него на зубах прилип :-)

я с утра всегда теплую пью с лимончиком. Вываливаю в ротУ полпачки желатина (почти 4 месяца принимала по 10 гр, теперь по 5) и запиваю. Да, к зубам пристает, стараюсь чтобы сразу проскочило в горло.

светдим

вот я так и сказала! в горлоооо

НаталиНата

Всем привет! :pri_vet:-:

MariyaV

НаталиНата писал(а):

Всем привет! :pri_vet:-:

Привет. Натуль!!

НаталиНата

Приветик!

MariyaV

Всем доброго утречка! Итак, отчетный день.
За сутки - 1кг :sh_ok:

За неделю - 1.800!!
Результаты с Нового года.
1600 ккал.
02.01.16 82.300 + 2400 - последствия НГ
09.01 - 81.500 - 0.800
16.01 - 82.300 + 0.700
23.01. - 80.100 - 2.200
30.01. - 79.500 - 0.600
05.02. - 80.700 + 1.200
13.02. - 82.600 +1.900
повысила калораж до 1750-1800
20.02. - 80.700 - 1.900
27.02 - 81.300 + 0.600
05.03. - 80.700 - 0.600
12.03. - 81.700 + 1.000
19.03. – 82.400 + 0.700
с 21.03. на зиг-заге и "подчищенном" меню
26.03. – 80.600 - 1.800

На сегодня не составила пока менюшку, вчера плохо интернет работал. Сейчас займусь.

светдим

Хоть бнесглазить :-)

MariyaV

светдим писал(а):

Хоть бнесглазить :-)

Да не говори, Светик! Тьфу-тьфу-тьфу!!!!

MariyaV

Вчера прошла 4.5 км (по делам бегала), сегодня 1 мили, заболел сустав, от второй отказалась.
Светик, ты права, от Лесли отказываюсь пока совсем. Лучше ходить.

светдим

MariyaV писал(а):

Лучше ходить.

у меня знакомая ходит с утяжелителями в руках!..что б больше калорий тратить! :smu:sche_nie:

Правила форума

MariyaV: Пытаюсь снова похудеть

Кто сейчас на конференции