Еда:геркулес на воде со смородиной,банан,салат(свекла,сыр,чеснок,йогурт) кофе с молоком 2 чашки,грибной суп,хлеб с отрубями,2 галеты,кв.капуста,грудка вареная,рикота. В кадорийность уложилась

Тоже отчитаюсь:

Еда: творог, блин, кофе с молоком, крабовые палочки, курица тущеная, печеные овощи, авокадо, кусок шоколадки, сыр, хлеб.

Девочки, я наверное еще жру потому, что вроде как бросила курить. В принципе, в выходные я и так не курила, только на работе, но тут такой жор, что, наверное все же есть какая-то связь - за всю неделю выкурила 1 сигарету... Очень хочу в том же ритме и держаться.

Маня целый день лежит, температура так и держится, но не слишком высокая - в районе 38.. Я бездельничаю, блинов напекла и все.

Дина,это точно без сигарет. Я так и набрала 10кг. Но мне было очень плохо

Добавлено спустя 45 секунд:
скачала себе фильм ужасов.налью ряженки и буду бояться

Ир, было плохо без сигарет?

Мне вроде и курить не хочется совершенно, я же в осговном за компанию курю, но вот аппетит прорезался аццкий.

Приветик!!! спокойного выходного, Машуне скорейшего выздоравления..
Иринка, как фильм ужасов?? ты живая??? от ряженки навереное отвес был?

фигвам!никаких отвесов!
Дина,хорошего дня!

значить не на столько страшный фильм

Девочки, привет!

Сразу о еде:

Греча, рикотта, крисп, сыр, зефир, кофе с молоком
Борщ постный, греча, курица
Немножко колы, буквально пара глотков.
Вечером надеюсь ограничиться кофе с молоком и кусочком сыра.

Маня моя не плохо, но температурит пока, где-то 37.5 держится.

Ну и я о еде
Геркулес,яйцо,рикотта,апельсин,гречка,треска,куриный бульончик,хлеб и кофе

У меня ужас-ужас(((
каша овсяная на молоке без сахара из цельного овса, бутер черный хлеб+плавленый сыр.
рис + котлета с капустой в фарш напополам
хачапури по-аджарски домашнего приготовления, серединка от лепешки домашней же. Они просят печь, ну как с ними тут худеть???

У нас местныф молокозавод стал выпускать эту самую рикотту, которую вы все едите. Я купила. Какая же это беспримерная гадость!!!! фуууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу. Пришлось, чтоб не выкидывать смешивать с моцареллой и делать это самое хачапури. Как на грех тесто сегодня получилось просто супервысший класс, я вообще люблю именно дрожжевое, у меня оно и всегда получается, но сегодня просто супершикардос, все в меру. Я надеялась не есть. Ага. ну как же, решила попробовать как тесто там, ну а потом и начинку конечно. Итог - половину маленькой хачапурки ухачапурила. А вообще я пиццу пекла так-то. Но ее я пробовать не стала. Правда же молодеС?