Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 ноя 2025, 22:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 609, 610, 611, 612, 613, 614, 615 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 06 окт 2021, 07:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj писал(а):
На тренажёрах с тренером занимаешься? Или как везде, в водное с тренером, а дальше хочешь - бери за отдельную плату


Привет! У меня там не совсем тренажеры, как обычный тренажерный зал и там 50 тренажеров и потные мужики вокруг. Там гидравлические тренажеры без всяких гирь-блинов, где принцип работы построен таким образом, что чем интенсивнее ты работаешь, тем сильнее нагрузка - все на гидравлике, к каждому тренажеру приделан баллон с маслом, чем больше двигаешься - тем сильнее твоя нагрузка. Так вот эти 8 тренажеров - по минуте на каждом занимаешься, потом кардио или силовое какое-нибудь минута, потом на следующий тренажер переходишь. Такая круговая тренировка происходит и так 2-3 подхода. Из-за того, что между тренажерами всегда разные упражнения, тренер есть всегда, который тебе все показывает. Точного время занятий нет - все приходят когда им удобно, просто внутри времени работы клуба, поэтому иногда ты просто один-на один можешь с тренером заниматься, у меня так было пару раз.

NataZuj писал(а):
как у тебя с поиском работы?

Честно говоря, я немного не понимаю, что же ждут работодатели от работников, вот правда.
Ищут, например, бухгалтера. Смотришь на вакансию - вот ты 100 % попадаешь под их требования, отправляешь резюме, ждешь (телефоны-то 90 % не указывают в объявлениях). Резюме просматривают и на этом все. Вакансии так и висят, никого не берут значит :ne_vi_del: Или висит вакансия - требований - на 3 страницы, зарплата не указана, телефон есть. Звонишь - зарплата 500 рублей белорусских. Короче, не нашла я пока ничего. Уже подумываю о расширении списка профессий. Бухгалтеров на основных сайтах с вакансиями - приблизительно в 10 раз больше, чем вакансий для них.

А ты как с работой? Ответили тебе?

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
почитала уже у тебя в дневничке :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 06 окт 2021, 08:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Там гидравлические тренажеры без всяких гирь-блинов, где принцип работы построен таким образом, что чем интенсивнее ты работаешь, тем сильнее нагрузка

О, я слышала про такие. Мне кажется у нас даже в городе когда-то был центр (может путаю) как-то назывался wilnes или что-то похожее. Там ещё дополнительно некие массажные установки были, платформы с вибро :du_ma_et: наверное путаю....
Надо посмотреть в поисковике, что за тренажёры.

А сменить поиск на какую сферу деятельности хочешь? Попробуй в логистические конторах вакансии посмотреть. Я когда в РБ жила, в Минске искала работу, меня не смущало ничего, ни дальнее расстояние (добираться до работы 1,5 часа), ни новизна профессии, причина была только в том, что в Минске зп повыше, чем в области. И нашла работу в кэпитал логистике, прошла собеседование и меня взяли, через 2 дня надо было выходить. Но я отказалась, тк решение работать в Минске было спонтанным, я бы не успевала на пары (учусь же на вечерке), да и ребёнка особо не с кем было оставлять, бывший заявил, что работа в Минске это мой бзик.
И как помнишь, я устроилась в Борисове на копейки 300 бел.руб минус 15% сборы.
А ещё смотри на сайтах самих организаций в разделе вакансии. Я находила пару интересных предложений напрямую. Например, в санстанции, тоже на собеседование ходила, бух готова была взять, а из отдела кадров отказала, типа опыта в гос.закупках нет.
Как говорит моя мама: "значит, место не твоё" :-)

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 06 окт 2021, 09:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41593
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,061

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj писал(а):
платформы с вибро

супер вещь!!! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 06 окт 2021, 10:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj писал(а):
А сменить поиск на какую сферу деятельности хочешь?

Рассматриваю смежные профессии: диспетчер в грузоперевозках (не зря же всю жизнь с самосвалами проработала) или снабженец (но на снабженцев какое-то специфическое образование требуют, хотя я даже не знаю, где на такое учат :ne_vi_del: ). Много где требуется по магазинам операторы ПЭВМ, но это немного не то, что я хочу.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 06 окт 2021, 10:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
а по похудению...
мой организм снова пригнал воду - 76,0 сегодня, +1,2 от вчерашнего :ne_vi_del:
так и живем.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 06 окт 2021, 10:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41593
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,061

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="flowers000"]+1,2 от вчерашнего :ne_vi_del:
так и живе
вечный круговорот :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 06 окт 2021, 10:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
вечный круговорот

Ну как учат умные люди, важен средненедельный показатель веса.
Так что в моем мозгу - я худею :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 06 окт 2021, 23:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
06.10.2021
:pri_vet:-:
Сегодня у меня так...
Шаги - 5788, на тренировку ходила, завтра наверное перерыв сделаю, и так 3 дня подряд уже побывала (хотя, честно, говоря, ноги сами туда несут).
По питанию вот что получилось:
Изображение

Изображение

:-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 07 окт 2021, 08:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Вес на месте, 76 кг.
В данном преступлении заподозрена дыня, которую я ем вечером второй день подряд :ne_vi_del:

Пошла я марафет наводить, иду на очередное собеседование.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 07 окт 2021, 13:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 143
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 345

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Пошла я марафет наводить, иду на очередное собеседование.

Удачи!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 609, 610, 611, 612, 613, 614, 615 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nadiusha60, SentiBot, Solamiy, TrendictionBot, YandexBot, Ленусечка, миха


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB