Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 16:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 609, 610, 611, 612, 613, 614, 615 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 06 окт 2021, 07:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj писал(а):
На тренажёрах с тренером занимаешься? Или как везде, в водное с тренером, а дальше хочешь - бери за отдельную плату


Привет! У меня там не совсем тренажеры, как обычный тренажерный зал и там 50 тренажеров и потные мужики вокруг. Там гидравлические тренажеры без всяких гирь-блинов, где принцип работы построен таким образом, что чем интенсивнее ты работаешь, тем сильнее нагрузка - все на гидравлике, к каждому тренажеру приделан баллон с маслом, чем больше двигаешься - тем сильнее твоя нагрузка. Так вот эти 8 тренажеров - по минуте на каждом занимаешься, потом кардио или силовое какое-нибудь минута, потом на следующий тренажер переходишь. Такая круговая тренировка происходит и так 2-3 подхода. Из-за того, что между тренажерами всегда разные упражнения, тренер есть всегда, который тебе все показывает. Точного время занятий нет - все приходят когда им удобно, просто внутри времени работы клуба, поэтому иногда ты просто один-на один можешь с тренером заниматься, у меня так было пару раз.

NataZuj писал(а):
как у тебя с поиском работы?

Честно говоря, я немного не понимаю, что же ждут работодатели от работников, вот правда.
Ищут, например, бухгалтера. Смотришь на вакансию - вот ты 100 % попадаешь под их требования, отправляешь резюме, ждешь (телефоны-то 90 % не указывают в объявлениях). Резюме просматривают и на этом все. Вакансии так и висят, никого не берут значит :ne_vi_del: Или висит вакансия - требований - на 3 страницы, зарплата не указана, телефон есть. Звонишь - зарплата 500 рублей белорусских. Короче, не нашла я пока ничего. Уже подумываю о расширении списка профессий. Бухгалтеров на основных сайтах с вакансиями - приблизительно в 10 раз больше, чем вакансий для них.

А ты как с работой? Ответили тебе?

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
почитала уже у тебя в дневничке :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 06 окт 2021, 08:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Там гидравлические тренажеры без всяких гирь-блинов, где принцип работы построен таким образом, что чем интенсивнее ты работаешь, тем сильнее нагрузка

О, я слышала про такие. Мне кажется у нас даже в городе когда-то был центр (может путаю) как-то назывался wilnes или что-то похожее. Там ещё дополнительно некие массажные установки были, платформы с вибро :du_ma_et: наверное путаю....
Надо посмотреть в поисковике, что за тренажёры.

А сменить поиск на какую сферу деятельности хочешь? Попробуй в логистические конторах вакансии посмотреть. Я когда в РБ жила, в Минске искала работу, меня не смущало ничего, ни дальнее расстояние (добираться до работы 1,5 часа), ни новизна профессии, причина была только в том, что в Минске зп повыше, чем в области. И нашла работу в кэпитал логистике, прошла собеседование и меня взяли, через 2 дня надо было выходить. Но я отказалась, тк решение работать в Минске было спонтанным, я бы не успевала на пары (учусь же на вечерке), да и ребёнка особо не с кем было оставлять, бывший заявил, что работа в Минске это мой бзик.
И как помнишь, я устроилась в Борисове на копейки 300 бел.руб минус 15% сборы.
А ещё смотри на сайтах самих организаций в разделе вакансии. Я находила пару интересных предложений напрямую. Например, в санстанции, тоже на собеседование ходила, бух готова была взять, а из отдела кадров отказала, типа опыта в гос.закупках нет.
Как говорит моя мама: "значит, место не твоё" :-)

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 06 окт 2021, 09:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41579
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 905

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj писал(а):
платформы с вибро

супер вещь!!! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 06 окт 2021, 10:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj писал(а):
А сменить поиск на какую сферу деятельности хочешь?

Рассматриваю смежные профессии: диспетчер в грузоперевозках (не зря же всю жизнь с самосвалами проработала) или снабженец (но на снабженцев какое-то специфическое образование требуют, хотя я даже не знаю, где на такое учат :ne_vi_del: ). Много где требуется по магазинам операторы ПЭВМ, но это немного не то, что я хочу.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 06 окт 2021, 10:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
а по похудению...
мой организм снова пригнал воду - 76,0 сегодня, +1,2 от вчерашнего :ne_vi_del:
так и живем.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 06 окт 2021, 10:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41579
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 905

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="flowers000"]+1,2 от вчерашнего :ne_vi_del:
так и живе
вечный круговорот :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 06 окт 2021, 10:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
вечный круговорот

Ну как учат умные люди, важен средненедельный показатель веса.
Так что в моем мозгу - я худею :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 06 окт 2021, 23:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
06.10.2021
:pri_vet:-:
Сегодня у меня так...
Шаги - 5788, на тренировку ходила, завтра наверное перерыв сделаю, и так 3 дня подряд уже побывала (хотя, честно, говоря, ноги сами туда несут).
По питанию вот что получилось:
Изображение

Изображение

:-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 07 окт 2021, 08:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Вес на месте, 76 кг.
В данном преступлении заподозрена дыня, которую я ем вечером второй день подряд :ne_vi_del:

Пошла я марафет наводить, иду на очередное собеседование.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 07 окт 2021, 13:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 143
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 345

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Пошла я марафет наводить, иду на очередное собеседование.

Удачи!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 609, 610, 611, 612, 613, 614, 615 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, bushnev, ClaudeBot, Есина, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GoogleBot, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, rim, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, МимоКрокодила, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB