А я вижу ))



Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

То, что мы приглядели стоит больше двухсот тысяч. Красивый,функциональный. Да ладно. Рано еще об этом. хватило бы денег на самое необходимое в этом году. Только на один утеплитель для пола и потолка около сотни выходит. Вот. Так что улыбаемся и пашем
Наконец-то сегодня отвес 300г. Вчера купила готовую курицу гриль, ела ее от пуза, поэтому белка наела верхнюю норму. (1634 -
120 - 81 - 110). Ходила весь вечер обожратая.

Я первый раз попробовала готовую курицу гриль году так в 85 в Вильнюсе. У нас тогда такого не было. До сих пор помню свое удивление: как же вкусно! И можно не готовить, просто в магазине купить.
У нас они лет через 10 появились, наверное.
В "нашу" Прибалтику хочу уже больше, чем в остальную Европу.

Вот и я вчера зашла в магазин купить молока для своей чесночной настойки, а там такие запахи приготовленной курицей гриль, а я уже хотела есть, вот и купила. Внук был очень доволен. Быстренько съел ножки и крылышки. Мы с мужем разделили грудку. И теперь я доедаю спинку. Я ее люблю, кстати.

Привет,Галя!Вот и весь секрет- едим белок,ходим обожратые и получаем отвес.А углеводы пусть организм сам добывает из нашего жирка))

Ну да. Я сама об этом думаю. Но это очень сложно съесть столько белка. Одной порцией я прямо давилась и не доела. А вот чечевица в пакетиках для варки лежит уже месяц. Кто бы сварил хотя бы на ужин.

Мне все равно надо закусить углеводиком, я без них не голодная, но и не довольная.

Бабушка Алена
А у меня и углеводики были
Еда - 1637,4 ккал.
Завтрак (12:00) 86 гр. — 348.90 ккал.:
Гречневая крупа (ядрица) (50 гр.) — 156.5 ккал.
Масло подсолнечное (6 гр.) — 54.0 ккал.
Сыр Горный (22 гр.) — 88.0 ккал.
Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде (8 гр.) — 50.4 ккал.

Обед (16:48) 566 гр. — 582.90 ккал.:
Курица жареная (210 гр.) — 441.0 ккал.
Томат (помидор) (197 гр.) — 39.4 ккал.
Молоко 2.5% (150 гр.) — 78.0 ккал.
Джем Махеев (9 гр.) — 24.5 ккал.

Перекус (17:33) 205 гр. — 98.10 ккал.:
Апельсин (190 гр.) — 68.4 ккал.
мед с лимоном имбирем (15 гр.) — 29.7 ккал.

Ужин (20:58) 475 гр. — 607.50 ккал.:
Курица жареная (156 гр.) — 327.6 ккал.
Томат (помидор) (206 гр.) — 41.2 ккал.
Хлеб Любительский (25 гр.) — 56.0 ккал.
Масло подсолнечное (12 гр.) — 108.0 ккал.
Джем Махеев (16 гр.) — 43.5 ккал.
Молоко 2.5% (60 гр.) — 31.2 ккал.

Да, вполне вкусно

Неплохо- и сладкое,и хлеб и отвесик!Замечательно..А,может,отвес накопился и раньше- просто время пришло,как у меня -ухнуло вниз на 600 гр,Но в любом случае-цель достигнута и есть не хотелось