Лена! А ты начала новую жизнь?

Галя, Таня, Лена,
приветы!

Новую жизнь начала! Контролирую теперь свое питание. Грустно признавать, но после новогодних праздников вес поднялся выше 80 кг.
От сладостей испортилась кожа. Высыпания на лице, на спине и на ногах. От веса начала болеть спина (еще правое колено и пятка).

Даже хотела записаться к ортопеду. Поделилась этой проблемой с папой (он врач), но в ответ получила насмешливую улыбку. Я знаю, что он думает по этому поводу. И он в общем-то прав.
Все мои проблемы от лишнего веса. Никакой ортопед не излечит, пока есть лишний вес и сидячий образ жизни.

Насчет ортопеда все равно думаю. Я тут до Нового года перебирала свою старую обувь - что выбросить, что оставить. И с ужасом заметила, что она вся перекошенная, вывернутая, погнутая... Даже визуально видны перекосы (я ношу обувь на танкетке или небольшой каблук). А надела их, так вообще ноги прямо не держатся, в стороны разъезжаются.
Я раньше думала, что это просто качество такое у обуви низкое, типа обувь на один сезон... И тут до меня дошло, что проблема может быть глубже. Не в обуви дело, а в ногах.

Нужны ортопедические стельки?

Молодец!

Правильно! Ходить бум? Километра по 3-4? Я только, когда морозы, не буду ходить. Холодно.

Бум!
Пусть только потеплеет немного. У нас похолодало.
Ну с вашими морозами не сравнить, конечно

Елена.Премудрая
Лена, привет!

Молодец!

Ну ты не одна такая, будем бороться

Это может быть от сладостей? Я в последнее время тоже заметила высыпания на лице

Это точно Я от своих болей избавилась только, когда скинула вес.

Вес снижается ну очень медленно.
И хотя питание свое стала контролировать, видимо этого недостаточно. Стараюсь есть пп-шную еду, но много. Наедаюсь досыта. А надо бы до легкого чувства голода насыщения.


tatka42
Тань, у меня точно от сладостей портится кожа. Проверено годами. У тебя не знаю.

**********

Не люблю январь. Все время хочется спать, сил никаких. Хожу в ближний магазинчик. На улице метель, много не походишь.

Приветик! Метёт сегодня знатно, до супермаркета 3 минуты, была засыпана сразу и обратно тоже...

Ленчик, успеха и новых свершений в твоей новой жизни. С удовольствие читаю тебя, как и раньше.

Елена.Премудрая
Лена, привет!

У меня растет

Я вообще не люблю зиму

junona79
ага, погода ужасная.
К счастью, сегодня муж раздобрился и на машине отвез меня в большую Максиму.


ЯВолнаНоваяВолна
Приветик, Юль!
Я тоже с удовольствием тебя читаю.
Жаль, что ты редко на форум заходишь...


tatka42
И я не люблю январь и февраль.

К вечеру тошнит что-то меня, ужинать не буду. Только чай, чай, чай...