Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 13:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 34876 ]  На страницу Пред.  1 ... 608, 609, 610, 611, 612, 613, 614 ... 3488  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 14:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31912
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,431

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Прекрасно выглядишь! :co_ol: Мне б так на пензии то :-):

А что мешает?))) Чем раньше займешься своей фигурой, тем лучше! Я себя распустила, выйдя на пенсию. Хорошо, что хватило ума и сил вернуть утраченные формы, хоть и не до конца)))
Юля, кстати,медуз не было ни одной! Помидоры не пригодились))) Завидую тебе, у тебя впереди море, горячий песок, куча вкусняшек))) :-)

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
ни о чем, Вер, а прикинуть калораж там можешь?

Тань, калораж прикинуть сложно, так много я ела))) На мой взгляд я ежедневно ела не менее 3000 ккал, а может и больше :du_ma_et: Помимо сладостей, выпечки, фруктов, я ведь и основную еду ела, не взвешивая)) Овощи все там приготовлены на масле. Я то дома их просто отвариваю! Ну, и мясо, рыба, нагетсы разные, тоже были все жареные.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 14:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67604
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,062

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Тань, калораж прикинуть сложно, так много я ела))) На мой взгляд я ежедневно ела не менее 3000 ккал, а может и больше Помимо сладостей, выпечки, фруктов, я ведь и основную еду ела, не взвешивая)) Овощи все там приготовлены на масле. Я то дома их просто отвариваю! Ну, и мясо, рыба, нагетсы разные, тоже были все жареные.

так может начнио сейчас с 2500 и посмотри

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 14:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31912
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,431

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
совсем неплохо, видно движухи было немало и не так много ела, как казалось. 2 кг быстренько слетят. :cool_cool:

Что интересно, движухи было совсем мало! Пляж практически перед отелем, не больше 50 м до входа) Ездили всего на 2 экскурсии. Одна длилась полдня, вторая целый день. Только там и походили немного. А в остальные дни лежали на пляже, как тюлени, с периодическими заходами в море поплавать))) И пару раз дошли до ближайших магазинов, чтобы сувениры купить.
Там был фитнес, но я на него не пошла, так как проводили тренировки под палящим солнцем у бассейна. Больных на голову людей, которые рискнули попрыгать на степах, было крайне мало и в итоге вообще никто не стал заниматься.

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
так может начнио сейчас с 2500 и посмотри

Так наелась, что пока и не хочется))) И здесь я пока не придумала, чем набрать столько калорий)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 14:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21470
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 891

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Ну финес на улице -это конечно жесть, всегда поражалась таким вариантам.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 14:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31912
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,431

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
:-|-:
Вера, прямо убила ты меня кофем и парфем))) Была в Тунисе пару раз, кофе было ни о чём, парфе не давали ни разу.

Юль, это, наверное, от отеля зависит. В каком-то вкусный кофе варят, а в каком-то нет! Нам с питанием повезло. Очень разнообразно, вкусно и круглосуточно, вернее, можно было кушать до 2 ч. ночи))) :-) Правда мы в это время спали))) Мы вообще там рано спать ложились и вставали тоже рано, в 6 утра уже на пляж бежали!

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Ну финес на улице -это конечно жесть, всегда поражалась таким вариантам.

Ага, учитывая, что было +40 градусов в тени!
Там нет спортзала в отеле, но была волейбольная площадка на пляже и большая теннисная площадка рядом с бассейнами с морской водой. Бассейнов там было много, в т.ч. 2 детских и 1 для совсем маленьких деток, но мы предпочитаем море))) Еще был авквапарк небольшой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 14:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31912
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,431

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Вот немного фото территории отеля и нашего скромного, но вполне удобного номера)))
75942759417594075939759357593675937759387593475933

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 15:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41606
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,074

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Мм.кофе :-) и 2 кг.сольются за три!! Дня..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 15:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31912
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,431

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Да я не переживаю из-за этих 2 кг! Уверена, что быстро от них избавлюсь. Но хотелось бы процесс похудения запустить, чтобы еще от 5 кг избавиться)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 15:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,624

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вера, вот где в жизни справедливость?))) Почему у тебя 2 кг, а у меня 6,5 кг приросло?))) Я меньше 4-х ваще не привожу никогда)

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67604
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,062

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
Юль, все просто, у Веры мышечная масса намного больше твоей, а она калории потребляет, так что логично. И сбросить ей легче будет со спортом

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 34876 ]  На страницу Пред.  1 ... 608, 609, 610, 611, 612, 613, 614 ... 3488  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, b77av, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, irina_m1973, Lesssik, OAI-SearchBot, Olg@a, Ольга Ч.И., SentiBot, tatianak77, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, zgd62


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB