Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 окт 2026, 02:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35806 ]  На страницу Пред.  1 ... 608, 609, 610, 611, 612, 613, 614 ... 3581  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 14:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32679
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,256

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Прекрасно выглядишь! :co_ol: Мне б так на пензии то :-):

А что мешает?))) Чем раньше займешься своей фигурой, тем лучше! Я себя распустила, выйдя на пенсию. Хорошо, что хватило ума и сил вернуть утраченные формы, хоть и не до конца)))
Юля, кстати,медуз не было ни одной! Помидоры не пригодились))) Завидую тебе, у тебя впереди море, горячий песок, куча вкусняшек))) :-)

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
ни о чем, Вер, а прикинуть калораж там можешь?

Тань, калораж прикинуть сложно, так много я ела))) На мой взгляд я ежедневно ела не менее 3000 ккал, а может и больше :du_ma_et: Помимо сладостей, выпечки, фруктов, я ведь и основную еду ела, не взвешивая)) Овощи все там приготовлены на масле. Я то дома их просто отвариваю! Ну, и мясо, рыба, нагетсы разные, тоже были все жареные.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 14:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68319
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,781

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Тань, калораж прикинуть сложно, так много я ела))) На мой взгляд я ежедневно ела не менее 3000 ккал, а может и больше Помимо сладостей, выпечки, фруктов, я ведь и основную еду ела, не взвешивая)) Овощи все там приготовлены на масле. Я то дома их просто отвариваю! Ну, и мясо, рыба, нагетсы разные, тоже были все жареные.

так может начнио сейчас с 2500 и посмотри

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 14:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32679
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,256

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
совсем неплохо, видно движухи было немало и не так много ела, как казалось. 2 кг быстренько слетят. :cool_cool:

Что интересно, движухи было совсем мало! Пляж практически перед отелем, не больше 50 м до входа) Ездили всего на 2 экскурсии. Одна длилась полдня, вторая целый день. Только там и походили немного. А в остальные дни лежали на пляже, как тюлени, с периодическими заходами в море поплавать))) И пару раз дошли до ближайших магазинов, чтобы сувениры купить.
Там был фитнес, но я на него не пошла, так как проводили тренировки под палящим солнцем у бассейна. Больных на голову людей, которые рискнули попрыгать на степах, было крайне мало и в итоге вообще никто не стал заниматься.

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
так может начнио сейчас с 2500 и посмотри

Так наелась, что пока и не хочется))) И здесь я пока не придумала, чем набрать столько калорий)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 14:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21692
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 479

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
Ну финес на улице -это конечно жесть, всегда поражалась таким вариантам.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 14:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32679
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,256

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
:-|-:
Вера, прямо убила ты меня кофем и парфем))) Была в Тунисе пару раз, кофе было ни о чём, парфе не давали ни разу.

Юль, это, наверное, от отеля зависит. В каком-то вкусный кофе варят, а в каком-то нет! Нам с питанием повезло. Очень разнообразно, вкусно и круглосуточно, вернее, можно было кушать до 2 ч. ночи))) :-) Правда мы в это время спали))) Мы вообще там рано спать ложились и вставали тоже рано, в 6 утра уже на пляж бежали!

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Ну финес на улице -это конечно жесть, всегда поражалась таким вариантам.

Ага, учитывая, что было +40 градусов в тени!
Там нет спортзала в отеле, но была волейбольная площадка на пляже и большая теннисная площадка рядом с бассейнами с морской водой. Бассейнов там было много, в т.ч. 2 детских и 1 для совсем маленьких деток, но мы предпочитаем море))) Еще был авквапарк небольшой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 14:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32679
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,256

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Вот немного фото территории отеля и нашего скромного, но вполне удобного номера)))
75942759417594075939759357593675937759387593475933

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 15:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41888
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 897

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Мм.кофе :-) и 2 кг.сольются за три!! Дня..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 15:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32679
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,256

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Да я не переживаю из-за этих 2 кг! Уверена, что быстро от них избавлюсь. Но хотелось бы процесс похудения запустить, чтобы еще от 5 кг избавиться)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 15:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6580
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вера, вот где в жизни справедливость?))) Почему у тебя 2 кг, а у меня 6,5 кг приросло?))) Я меньше 4-х ваще не привожу никогда)

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68319
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,781

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
Юль, все просто, у Веры мышечная масса намного больше твоей, а она калории потребляет, так что логично. И сбросить ей легче будет со спортом

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35806 ]  На страницу Пред.  1 ... 608, 609, 610, 611, 612, 613, 614 ... 3581  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DotBot, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Starfish, TrendictionBot, trettan, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB