Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 22:54

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 62 из 120
  [ Сообщений: 1196 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 120  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Granit
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 19:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7699
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Stasy1984 писал(а):
Рывок1 - подтягивания и приседания. рывок2 подтягивания, отжимания и выпады. Посмотрим что Руслан придумает для рывка3.


Цель какая ? Или пофиг, главное что "Руслан придумает" ?

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Stacy1984
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 19:37 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
Цель в теме дневника.

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим
------------------------------


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Granit
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 19:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7699
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
В какой из ?

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
DELETED14
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 22:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Stasy1984 писал(а):
Худей-ка писал(а):
Что такое рывок? .


Это долгая история. Я пыталась заниматься Сибирским воркаутом (Островруса, я оттуда для тебя ссылку о мышцах кора присылала). Но я ее провалила. Последняя неделя воркаута как раз под названием Рывок. Рывок1 - подтягивания и приседания. рывок2 подтягивания, отжимания и выпады. Посмотрим что Руслан придумает для рывка3.

Худей-ка писал(а):
Настя, я каждый день занимаюсь, но ты заходи меня проверять


Да, конечно, проверю, проконсультирую, направлю в нужное русло :-):


Вот я овца, я ссылку не посмотрела. Делаю пока планку и жим гантелек стоя и лежа. Кроме своего на ноги и пресс.
Может и хорошо, а то у меня темперамента больше, чем физических возможностей.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Stacy1984
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 16:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
Выполнила "Рывок4". Сделала и поняла что-то не так. "Если тебе легко-значит занимаешься фигней" И хорошо, что без подтягиваний.

Цель какая ? Или пофиг, главное что "Руслан придумает" ?

В отличии от всяких женских попрыгушек, там всё рассчитано. На все группы мышц и каждый день разная нагрузка, по возрастающей.

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим
------------------------------


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED14
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 16:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Stasy1984 писал(а):
Выполнила "Рывок4". Сделала и поняла что-то не так. "Если тебе легко-значит занимаешься фигней" И хорошо, что без подтягиваний.

Цель какая ? Или пофиг, главное что "Руслан придумает" ?

.


Настен, привет!

Куда катится мир?! Даже на сайты про худеющих теток просачиваются тролли.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Stacy1984
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 17:07 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
Худей-ка
:pri_vet:-: Привет!!
Иногда они бывают полезными :)

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим
------------------------------


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED14
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 17:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Stasy1984 писал(а):
Худей-ка
:pri_vet:-: Привет!!
Иногда они бывают полезными :)


Придумала девиз: используй тролля в мирных целях!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Granit
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 17:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7699
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Stasy1984 писал(а):
В отличии от всяких женских попрыгушек, там всё рассчитано. На все группы мышц и каждый день разная нагрузка, по возрастающей.


Не увидел отличий от "женских попрыгушек". Хотите ММ - начните заниматься делом.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Stacy1984
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 17:41 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
Granit писал(а):
Stasy1984 писал(а):
В отличии от всяких женских попрыгушек, там всё рассчитано. На все группы мышц и каждый день разная нагрузка, по возрастающей.


Не увидел отличий от "женских попрыгушек". Хотите ММ - начните заниматься делом.


Не собираюсь я штанги тягать
Пусть тягают их те кому хочется.
Или расшифровывайте. Я мысли читать не умею.

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим
------------------------------


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 62 из 120
  [ Сообщений: 1196 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 120  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр 5, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, natashkinz, NinaD, PerplexityBot, Tatulya, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, МЫРЛЮША, Натусик1986

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB