ты уверена, что 260? мне кацца, булки на все 360 тянут.. Хотя может у тебя низкокалорийные

Так написано. Неужели - 520? Если на штуку, они по 50 гр. Нет "в 100 гр.".

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Чего-то со страху уже на 4 умножила, решила, что вообще на сегодня свободна

Свободна на сегодня я, т.к. зарулила в соседний отдел, обнаружила там торт и оттяпала кусок. Блин, ну что такое делается. Я вот понимаю, что если меня оставить наедине с тем тортом, я съем его весь. Это какой-то срыв-зажор.
От греха пойду ночевать к МЧ, главное, не купить по дороге торт.
Калорий на сегодня уже 1550!

Главное, чтоб завтра не было мучительно больно...

Вечером еще было пиво с рыбой и с сыром.
Калорий за вчера 2186
Не взвешивалась, т.к. дома не была.
Все, надо брать себя в руки!

Привет, Оля!
Вот читаю я и переживаю, чем сильнее ограничения тем больше соблазна сорваться. Вот ты и срываешься. У меня такое впечатление. Ты опять говоришь, что надо брать себя в руки, а потом вечер - срываешься на тортик. Ослабь поводок свой.

Насть, привет! Да не было у меня особых ограничений же ж! Я себя голодом не морила, все в пределах разумного себе позволяла. Не знаю, чего меня сорвало, просто не надо было вкусный тортик рядом со мной ставить, видимо:) а на самом деле понервничала очень сильно, вот и результат.

Я вчера даже курить порывалась - сделала пару затяжек, но, как и предполагалось, это в меня уже не лезет.

Феназепаму, феназепаму, и побольше!!! Прям с утра!
Я, правда, с вечерним демоном тоже вчера не совладала - не в один день война с аддикциями выигрывается, силы надо экономить. Наладится все, время на нас работает. Пребывание вне состояния совсем уж срыва - тоже некий плюс.

Не, феназепамом злоупотреблять низя. Только в минуты сильнейшей душевной невзгоды.
Вчера торта еще хотела до ночи. И МЧ предложил мне за ним пойти. В 10 вечера, ага. Нуачо, говорит он, если хочешь, ну пойдем купим и съешь. Ну не съешь же ты его весь! Я подумала-подумала и решила, что это уж слишком.
Сегодня вроде более-менее в покое пребываю, но ведь еще не вечер.

Где ж я его тебе возьму, у меня самой нет. Период тяжелый у тебя, пройдет.