MeLora: Моя цель - 60 кг!

runya

Lara1102
:pri_vet:-:

natali_0909_

Lara1102
доброе утро!!!

Я-Жанна

у тебя сегодня выходной?? какие планы?

larka1301

Лара приветик!!!

MeLora

runya
natali_0909_
larka1301
Жаннет86ru
klimentina
Lys
приветик, девочки! хорошего денечка! :son-ce:

Жаннет86ru писал(а):

Лариса и девочки приветик!!!! :ti_pa:

Лар, понравился твой зелёненький коридор!!! :cool_cool:

А вот менюшка не совсем понравилась... У тебя совсем нет гарнира.. :-(

мясо и овощи.. может тогда хоть кашка на утро? :smu:sche_nie:

ем я иногда по утрам овсянку с фруктами-ягодами, я ее очень люблю! одно время каждый день ела, но заметила, что как овсянку поем - отвесика можно не ждать :ne_vi_del:

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

Lys писал(а):

Приветы! Готова к выходным и конкурсу? :dan_ser:

всегда готова! :pioner:

Я-Жанна

Лариса, а гречка??? очень хороший продук... лишнюю воду из организма выгоняет, токсины и шлаки

MeLora

Жаннет86ru
ем иногда и гречку, но редко...рис еще реже...
вообще это, наверное, привычка или предубеждение со времен моего похудения на Раздельном питании (был такой опыт после вторых родов, похудела тогда на 25 кг на РП). Уже 18 лет прошло, а страх перед сочетанием мясо+каша остался! как поем такое сразу чувствую себя жирной хрюшкой! понимаю, что это не правильно, но соединить эти продукты не могу! у каждого свои тараканы! :nez-nayu: